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Sedentarismo silencioso: por que passar horas sentado pode ser tão prejudicial ao coração quanto o cigarro
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CVV, CAPS, SAMU: entenda a rede de apoio brasileira em saúde mental e quando acionar cada um
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Dia do Gordo: por trás da data que virou meme existe uma luta por respeito, inclusão e visibilidade
Entenda por que o Dia do Gordo vai muito além dos memes e do delivery e se tornou uma data de conscientização contra o preconceito e a gordofobia.
7 fatos curiosos sobre a gravidez que a ciência descobriu nos últimos anos
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Skincare na gravidez: os cuidados que dermatologistas recomendam (e o que evitar)
O skincare na gravidez exige alguns cuidados. Saiba quais ativos evitar, quais podem ser usados e como montar uma rotina segura durante a gestação.
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Descubra o que acontece no corpo quando você começa a dormir melhor e entenda como o sono influencia memória, hormônios, metabolismo e equilíbrio emocional.
O que evitar na cozinha durante a gravidez: lista de alimentos e bebidas contraindicados
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O que você faz todos os dias pode afetar seu coração; veja 6 hábitos simples que reduzem o risco de infarto, segundo cardiologistas
Veja os hábitos para a saúde do coração que podem ajudar a reduzir o risco cardiovascular, como atividade física, boa alimentação, sono e check-up.
Setembro Vermelho: entenda como surgiu a campanha e por que as doenças do coração continuam sendo a principal causa de morte no Brasil
Setembro Vermelho alerta para as doenças cardiovasculares. Entenda como surgiu a campanha, seus objetivos e a importância da prevenção e do check-up.
Por que pequenas caminhadas ao longo do dia podem ser mais fáceis de manter do que uma rotina pesada de exercícios
Pequenas caminhadas ao longo do dia podem facilitar a criação de uma rotina de exercícios. Veja como distribuir o movimento e por que caminhar não precisa ser complicado.
Ballet fitness: conheça a aula que virou tendência entre mulheres na faixa dos 40 e 50 anos
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10 hábitos que podem estar deixando suas unhas feias, fracas ou com aparência descuidada
Descubra os hábitos que podem deixar as unhas fracas, quebradiças ou amareladas e veja como mudar pequenos cuidados da rotina para preservar sua aparência.
Saiba o que é a febre do nilo ocidental, sintomas e principais formas de combater a doença
Saiba o que é a febre do Nilo Ocidental, como ocorre a transmissão, quais são os sintomas, quando a doença pode ficar grave e como se prevenir.
5 chás que ajudam a relaxar à noite sem deixar sonolência no dia seguinte
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