Atividades para quem não gosta de academia e quer se movimentar mais
Descubra atividades para quem não gosta de academia, incluindo dança, corrida, natação, yoga, lutas, pilates e exercícios simples para fazer em casa.
Ter uma vida mais ativa não significa necessariamente ir à academia ou fazer exercícios todos os dias, explica especialista
5 mudanças simples para ter uma rotina mais ativa depois dos 40
Sedentarismo silencioso: por que passar horas sentado pode ser tão prejudicial ao coração quanto o cigarro
CVV, CAPS, SAMU: entenda a rede de apoio brasileira em saúde mental e quando acionar cada um
Dia do Gordo: por trás da data que virou meme existe uma luta por respeito, inclusão e visibilidade
7 fatos curiosos sobre a gravidez que a ciência descobriu nos últimos anos
Skincare na gravidez: os cuidados que dermatologistas recomendam (e o que evitar)
O que acontece com o corpo quando você finalmente começa a dormir melhor
O que evitar na cozinha durante a gravidez: lista de alimentos e bebidas contraindicados
O que você faz todos os dias pode afetar seu coração; veja 6 hábitos simples que reduzem o risco de infarto, segundo cardiologistas
Setembro Vermelho: entenda como surgiu a campanha e por que as doenças do coração continuam sendo a principal causa de morte no Brasil
Por que pequenas caminhadas ao longo do dia podem ser mais fáceis de manter do que uma rotina pesada de exercícios
Ballet fitness: conheça a aula que virou tendência entre mulheres na faixa dos 40 e 50 anos
10 hábitos que podem estar deixando suas unhas feias, fracas ou com aparência descuidada
Saiba o que é a febre do nilo ocidental, sintomas e principais formas de combater a doença
5 chás que ajudam a relaxar à noite sem deixar sonolência no dia seguinte
Anéis inteligentes prometem monitorar a saúde, mas Anvisa faz alerta sobre os riscos de confiar nos resultados; entenda
Brasil aprova primeiro medicamento para uma forma rara de anemia em que o próprio organismo destrói os glóbulos vermelhos
Pílula contra câncer de pâncreas que quase dobrou a sobrevida de pacientes e emocionou médicos é aprovada nos EUA
Limpar o rosto com soro fisiológico faz bem? Entenda o que o produto realmente pode fazer pela pele
