Erva-botão ajuda mesmo a emagrecer? Médicos explicam os efeitos
Entenda se é verdade que tomar chá de erva-botão pode mesmo emagrecer e entenda os benefícios dessa planta medicinal.
Adultização infantil: entenda por que acelerar a infância faz mal às crianças
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5 dicas para evitar o sedentarismo no inverno e manter a disposição
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6 cuidados para proteger sua visão no dia a dia
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6 sinais de que você precisa descansar mais
Aprenda a reconhecer os principais sinais de que você precisa descansar que o seu corpo te dá e você pode estar ignorando.
Ectomorfo, esomorfo ou endomorfo? Saiba os que são os biotipos corporais
Entenda as particularidades de todos os biotipos corporais, como identificar o seu e o porque disso ser importante.
Como estimular os 5 sentidos em idosos e melhorar o bem-estar
Com o passar dos anos, nossos sentidos tendem a enfraquecer. Veja exercícios e hábitos simples para manter visão, audição, tato, paladar e olfato mais ativos e saudáveis.
Como evitar problemas de visão mais comuns e proteger sua saúde ocular
Veja quais são os problemas de visão mais comuns e descubra hábitos e alimentos que ajudam a proteger seus olhos no dia a dia.
5 hábitos matinais que transformam seu dia
Conheça alguns hábitos matinais simples, mas que podem transformar o seu dia e ajudar você a sempre estar na sua melhor versão.
7 dicas para manter a boa postura no trabalho
Veja como evitar problemas e manter uma boa postura enquanto trabalha, garantindo melhor produtividade de forma simples.
O que acontece com seu corpo quando você dorme mal
Entenda quais são as consequências de dormir mal para o sue corpo e entenda o motivo disso afetar até mesmo a sua aparência.
Como o silêncio influencia a qualidade do sono e da saúde mental
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O que a cor da urina pode revelar sobre sua saúde e quando se preocupar
Entenda o que significa a cor da sua urina, o que isso pode revelar sobre a sua saúde e quando é hora de procurar um médico.
Açúcar escondido: 4 alimentos que parecem saudáveis mas não são
Conheça alguns alimentos que se propõe a ser saudáveis, mas que podem conter açúcar em suas composições e você não sabe.
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Acordar com dor de cabeça é normal? Veja o que dizem especialistas e quais as principais causas
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O que é ruído marrom? Tendência conquista jovens em busca de foco e tranquilidade
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