16 aplicativos para quem quer cuidar da saúde e do bem-estar
Veja como ter mais saúde e bem-estar com a ajuda de aplicativos que podem ser acessados por smartphones e outros dispositivos.
Como aumentar a testosterona de forma segura
Veja como aumentar a testosterona sem causar danos ao corpo. E saiba mais sobre a função desse hormônio no nosso organismo.
O que fazer para recuperar o apetite?
A atração por comida é um forte indicador de boa saúde. A falta de apetite não é normal e deve ser combatida. Saiba mais sobre isso, aqui.
Por que ter uma rede de apoio é tão importante?
É inegável que a solidão pode ser prejudicial à saúde mental. Por isso, ter uma rede de apoio é tão importante. Entenda mais sobre isso.
Metabolismo e ritmo metabólico: qual a diferença?
Quando o assunto é perder peso, muito se ouve acerca de metabolismo e ritmo metabólico. Mas, afinal, o que estes termos significam? Entenda!
Como a alimentação pode aumentar a sua fertilidade
Planejar um filho é um momento emocionante para todo casal. Mas o que pouca gente sabe é que a alimentação está ligada à fertilidade.
Confira dicas para manter a saúde no home office
O home office promove vários obstáculos para uma saúde regulada, confira aqui como contorná-los da melhor forma para o seu bem-estar!
Segredos para combater o estresse com uma boa alimentação
Os alimentos certos vão construir em seu organismo uma defesa poderosa contra o estresse. Entenda mais sobre esse assunto aqui.
Vitaminas e minerais importantes para combater a tristeza
Os alimentos que você come afetam sua saúde mental e seu bem-estar. Entenda mais e descubra quais alimentos ajudam a combater a tristeza.
Saiba o que é miopia, causas, sintomas e tratamento
A miopia ocorre quando a imagem não se reflete no lugar correto no olho. Conheça esse distúrbio visual e saiba como tratá-lo.
Anorgasmia: causas, sintomas e tratamento
A anorgasmia é a segunda disfunção sexual mais relatada pelas mulheres. Ela é caracterizada pela incapacidade ou dificuldade de ter orgasmo.
Saiba quais são as vitaminas e minerais essenciais para a alimentação do seu bebê
Todos os pais querem dar aos filhos um bom começo de vida. Por isso é importante se atentar à alimentação do bebê. Leia mais sobre isso.
Entenda como funciona a sua digestão
Um bom sistema digestivo é a pedra angular de sua saúde e de bem-estar. Entenda como funciona a digestão e como manter a qualidade da sua.
9 benefícios do quiabo que você precisa conhecer
Prevenção de diabetes e anemia, diminuição do colesterol, fortalecimento dos ossos e mais. Conheça esses e outros benefícios do quiabo.
Tabagismo: como o cigarro afeta o seu coração
Aprenda aqui mais sobre o tabagismo, os motivos de ser tão nocivo e quais são os perigos do vício em cigarro, além dos já conhecidos!
Como a alimentação ajuda a fortalecer os pulmões
Há muito se sabe que a saúde dos pulmões é diretamente afetada pelos alimentos que você come. Saiba mais sobre como fortalecer os pulmões.
Cérebro pandêmico: estudo revela efeitos da pandemia no cérebro
Estresse crônico e longos períodos de confinamento podem estar gerando um "cérebro pandêmico" nas pessoas. Entenda o que é!
Entenda como alimentação e estilo de vida podem ajudar nos seus estudos
Estudar requer uma grande quantidade de energia física e mental. Por isso é importante cuidar da saúde, planejando bem a sua alimentação.
Descubra como melhorar a memória
A combinação de uma boa alimentação com um estilo de vida saudável pode ajudar a melhorar a memória; mesmo depois da meia-idade.
6 causadores de doenças em que você precisa ficar de olho
Alguns causadores de doenças podem passar despercebidos no nosso dia a dia, mas são muito importantes, e devem ser acompanhados com atenção.
Menopausa precoce: por que ocorre e como tratar?
O ginecologista Fernando Boldrin explica o que é a menopausa precoce e esclarece quais sãs os sintomas e opções de tratamento.
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