Como reconhecer e lidar com os tipos de dor
Ter entendimento sobre sua dor ajudá você a decidir se precisa ou não de ajuda médica e ainda facilitará a encontrar o tratamento correto.
Como abandonar o vício em refrigerante
Você pode reparar o dano e eliminar o hábito de beber refrigerantes, porém é mais difícil do que possa imaginar. Veja agora algumas dicas.
Waffle de café da manhã terapêutico
A nutricionista Aline Quissak ensina a receita de um waffle terapêutico que vai deixar você com água na boca e a saúde em dia!
Entenda o que é Ginkgo biloba e para que serve
O extrato de Ginkgo biloba pode ter efeitos benéficos tanto no sistema circulatório como no sistema nervoso central.
Entenda a importância dos líquidos e da hidratação
Podemos sobreviver por semanas sem alimento, mas sem água morremos em poucos dias. Saiba mais sobre hidratação e veja quais líquidos beber.
Entenda o que é neuropatia e quais são seus tipos
Dor no braço, formigamento nas pernas, ardência na pele, pontadas no rosto – tudo isso pode ser causado por alguma neuropatia. Entenda!
11 ótimas técnicas para relaxar o corpo
Alguns movimentos simples podem ajudar você a relaxar e desfazer a tensão causada pelo dia a dia. Aprenda técnicas para relaxar o corpo.
Rotina de yoga para ter uma barriga melhor
Os benefícios do yoga são muitos para o corpo e a mente Você sabia que ela ajuda até mesmo a definir a barriga? Saiba mais sobre isso!
Consumo excessivo de alimentos: entenda como e por que ocorre
Ingerimos mais comida do que gastamos. Isso não é uma surpresa. Parte da culpa é atribuída à indústria de alimentos. Entenda mais sobre isso!
Gordura é essencial para o cérebro; entenda por quê
A gordura é o nutriente mais importante para proteger e preservar a função cerebral. Porém, não são todos os tipos de gordura. Entenda!
As mudanças no corpo na terceira idade
Com o envelhecimento é natural que ocorram mudanças na aparência e no funcionamento do corpo – mas nem sempre para pior.
13 dicas para não perder o foco da dieta
Para qualquer dieta dar certo, é preciso persistência. Saiba como se manter no caminho. Veja como fazer isso com estas 13 dicas.
Estudos apontam que tomate ajuda a prevenir o câncer de próstata
Homens que consomem tomate ao menos duas vezes por semana apresentam risco entre 24% e 36% mais baixo de desenvolver câncer de próstata.
Problemas da próstata: saiba como a alimentação pode ajudar
Estudos revelam que uma boa alimentação pode prevenir a HPB e também reduzir o risco de desenvolvimento do câncer de próstata.
Fique por dentro das novidades do mundo da medicina
Estudos mostram que o pré-diabetes pode afetar o cérebro. Entenda mais sobre isso e veja aqui outras notícias do mundo da medicina.
Doença renal: o que é, sintomas, tratamentos e mais
A doença renal é um doença silenciosa e perigosa, tornou-se a décima causa de morte no mundo inteiro, de acordo com a OMS. Saiba mais!
Suco para desinflamar e regular o intestino
Esta receita de suco verde tem como foco desinflamar e regular o intestino. Com adaptações, ela pode ser feita para intestino preso ou solto.
Dieta detox: como fazer e cuidados necessários
A dieta detox consiste em seguir uma alimentação que elimine o excesso de toxinas, reequilibrando o organismo. O emagrecimento é natural.
Beterraba: saiba como esse legume auxilia a sua saúde
Rica em nutrientes, a beterraba é uma excelente opção para o cardápio diário. Seja no suco ou na salada, esse legume não deixa a desejar!
9 dicas para desestressar a mente e relaxar
O estresse não deve deixar você estressado. Quer saber como fazer isso? Veja abaixo algumas dicas para desestressar.
Infarto: quais são os primeiros sinais e o que fazer
Reconhecer os sinais de infarto e chegar ao hospital rapidamente são formas de reduzir os danos e aumentar as chances de sobrevivência.
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