Entenda como a sua alimentação pode acabar com a insônia
Aprenda aqui algumas dicas ótimas e práticas para ajudar a aliviar a insônia com cuidados na sua alimentação diária. Tenha bons sonhos!
Qual a eficácia da vacina da Janssen, reações e tudo o que você quer saber
A vacina da Janssen é uma das várias que estão sendo aplicadas no Brasil e no mundo. Entenda como ela foi produzida, reações adversas e mais!
Como ter uma alimentação balanceada
Os alimentos fornecem nutrientes importantes para o nosso organismo. Veja como a ter uma alimentação balanceada e sem excessos.
Alimentação pode ajudar na rotina de sono de trabalhadores noturnos
Trabalhar à noite pode atrapalhar a sua rotina de sono. Entenda como a alimentação pode ajudá-lo a lidar com este problema.
Superdosagem de paracetamol pode causar insuficiência hepática
O uso excessivo de paracetamol pode comprometer a função hepática, que também pode afetar a função de outros órgãos, como o encéfalo.
Como cuidar do coração mudando o estilo de vida
Nada mata mais mulheres e homens brasileiros do que as doenças cardíacas. Saiba como você pode mudar seu estilo de vida e cuidar do coração.
Quando os remédios para dormir são necessários?
Estudos apontam que cerca de 29% das mulheres em todo o mundo tomam remédios para dormir. Mas será que eles são realmente necessários?
9 cuidados para manter a higiene bucal em dia
A higiene bucal é muito importante para manter a saúde de todo o corpo. Confira 9 cuidados para garantir uma boca limpa e saudável.
Estudo aponta que café e vegetais podem ajudar a evitar casos graves de Covid-19
Estudo publicado na revista Nutrientes diz que comer mais vegetais e diminuir carne processada pode ajudar a evitar casos graves de Covid-19.
8 notícias médicas que você precisa saber
Todos os meses nós reunimos algumas notícias do mundo da medicina para você ficar bem informado sobre as novidades médicas.
Qual a eficácia da AstraZeneca, reações e outras dúvidas
A AstraZeneca é uma das vacinas aplicadas no Brasil. Se você já se vacinou ou ainda vai se vacinar, tire suas dúvidas com nosso artigo.
Como o alongamento pode ajudar a reduzir a pressão arterial
Os benefícios do alongamento vão além de evitar lesões; ele pode realmente ajudar a desenvolver força adicional e controlar a pressão.
Quais as reações à CoronaVac, eficácia e outras dúvidas respondidas
A CoronaVac é uma das diversas vacinas sendo aplicadas no Brasil. Saiba quantas doses são necessárias, quais as reações e como ela é feita.
Conheça os benefícios do chá de hortelã para a sua saúde
De analgésico a descongestionante, a hortelã pode ser um poderoso remédio caseiro. Conheça suas propriedades e saiba como tê-la em casa.
5 formas de aliviar as dores causadas pela endometriose
A endometriose é um problema que afeta mulheres em idade fértil. Veja algumas dicas para aliviar a dor causada por esse problema.
Como aliviar a dor no pescoço em poucos minutos
A dor no pescoço é desagradável, mas incrivelmente fácil de tratar. Veja algumas dicas que podem ajudar a evitar e a aliviar a dor no pescoço.
Síndrome da falsa memória: será que o que você lembra realmente aconteceu?
Você já ouviu falar da Síndrome da falsa memória? Saiba mais sobre este assunto tão polêmico e entenda a discussão entre especialistas!
Especialistas explicam por que você deve ter 8 horas de sono
Além de contribuir para a saúde do organismo, ter uma boa noite de sono é um dos pilares do bom funcionamento do sistema imunológico.
Hidroxicloroquina afeta o DNA e pode causar câncer, diz estudo
Muito tem se falado sobre a hidroxicloroquina no tratamento da Covid-19. Mas os cientistas têm feito descobertas sobre seu uso indevido.
5 mitos sobre o sono saudável
Conheça os cinco principais mitos sobre o sono saudável para dormir com tranquilidade durante toda a noite.
Café instantâneo: será que ele faz bem para a sua saúde?
O café solúvel é mais concentrado do que o café em pó. O ideal é que os adultos consumam até três xícaras por dia, em horários específicos.
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