13 alimentos ricos em sódio que você deve evitar
Descubra quais são os principais alimentos ricos sódio e previna doenças como hipertensão, insuficiência cardíaca, osteoporose e outras.
Teste: o seu almoço realmente é saudável?
Refletir sobre as escolhas alimentares que você fez na semana passada o ajudará a encontrar as melhores maneiras de obter um almoço saudável. Confira!
Descubra se o seu paladar é normal ou super
Quando o assunto é sentir sabores, as pessoas não foram criadas igualmente. Alguns têm “superpaladares” naturais porque nascem com mais botões gustativos.
8 dicas infalíveis para aliviar dores
Aliviar dores da artrite com pimenta-malagueta, para alguns céticos, não parece possível, mas vale a pena tentar. Conheça essa e outras 8 dicas!
5 maneiras de aliviar a dor na lombar na gravidez
Apesar de ser uma condição muito comum, é possível aliviar a dor na lombar e diminuir o sofrimento durante a gestação. Descubra como!
Doença de Crohn: o que causa, quais os sintomas e como tratar
Você sabe o que é doença de Crohn? Esta doença inflamatória intestinal crônica afeta 10 milhões de pessoas mundialmente e demanda atenção.
Doença respiratória: como é feito o diagnóstico?
Acha que tem uma doença respiratória mas gostaria de entender melhor como o diagnóstico é feito? Leia o nosso artigo e entenda melhor.
Konjac: conheça esse macarrão diferente e seus benefícios
Comer macarrão e emagrecer é possível? Conheça o konjac, o macarrão de baixa caloria que é rico em fibra e em água, e ajuda na digestão.
Camellia Sinensis: para que serve o “verdadeiro” chá
Você sabia que somente a bebida produzida através das folhas da Camellia Sinensis é verdadeiramente um chá? Entenda melhor essa história!
8 dicas para manter a alimentação saudável no home office
Se você está sofrendo para manter a dieta durante a pandemia, separamos algumas dicas para te ajudar a ter uma alimentação saudável!
10 exames que você deve fazer regularmente
No dia 7 de abril é celebrado o Dia Mundial da Saúde. Esta data serve para lembrarmos da importância de cuidar da nossa saúde, para viver bem e preservar Se prevenir é a melhor forma de evitar doenças graves
Dicas infalíveis para afiar a inteligência e a memória
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Se você gosta de chás com propriedades naturais que te ajudam a manter-se saudável, precisa conhecer os benefícios do chá vermelho.
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Rir é considerado um sinal de felicidade, mas também traz felicidade, pois leva o cérebro a liberar neurotransmissores que causam bem-estar.
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Alergia alimentar, sensibilidade ou intolerância?
A alergia alimentar é diferente de sensibilidade e intolerância. Pode causar um ataque anfilático e precisa de cuidados médicos imediatamente.
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