Benefícios do brócolis para a sua saúde
Conheça os benefícios do brócolis e aprenda como incluí-lo à sua alimentação para fortalecer seu organismo e combater doenças.
Entenda como um ataque de fúria pode ser benéfico
Estresse demais pode causar explosões emocionais destrutivas. Contudo, é possível tirar bom proveito de um ataque de fúria. Entenda!
Chá para diabetes: 5 chás para controlar naturalmente a glicemia
Aliados aos medicamentos, os chás ajudam o organismo a controlar e reduzir o açúcar no sangue. Aprenda a fazer o chá para controlar diabetes.
Como reduzir o risco de doença cardíaca hereditária?
Por causa de seu histórico familiar, algumas pessoas precisam lidar com a doença cardíaca hereditária. Saiba como cuidar do seu coração!
Quais são os alimentos certos para ganhar massa muscular?
Você sabe quais são os alimentos certos para ganhar massa muscular? E quais deve evitar? Confira a dica desses especialistas de hipertrofia!
Ar-condicionado: médico explica por que ele pode ser vilão da saúde
Você não abre mão do ar-condicionado? Então é preciso antentar-se para algumas questões para evitar problemas respiratórios! Confira.
Cosmética natural é segredo para pele linda no verão
Descubra a importância da cosmética natural e os ingredientes recomendados para você ter uma pele ainda mais linda no verão!
Conheça os novos tratamentos para perda auditiva
Os métodos para lidar com a perda auditiva sofreram grandes evoluções ao longo dos anos. Conheça aqui as opções de tratamento!
Entenda a relação entre micronutrientes e obesidade
Pesquisadores relacionaram uma ingestão inferior à ideal de micronutrientes (vitaminas e minerais) com a propensão à obesidade.
Como os exercícios físicos ajudam na sua saúde mental
Pesquisas comprovam que praticar exercício físico contribui para a saúde mental além de melhorar o humor e a autoestima. Saiba mais!
Proteína magra: o que é, importância e mais
A proteína é o material básico da construção do corpo. Saiba mais sobre proteínas, sua importância, onde encontrá-las e mais.
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A raiva é um sentimento humano comum. Porém, em excesso, pode ser um risco para a saúde e bem-estar. Entenda mais sobre a raiva!
Potássio: para que serve? Conheça seus benefícios
O potássio é um mineral que pode ajudar a controlar a presão arterial e evitar outras doenças. Veja como incluí-lo no seu cardápio.
Frieira: prevenção, remédios caseiros e mais
A frieira — ou pé de atleta — é uma infecção causada por um fungo. Saiba mais sobre a frieira e aprenda algumas receitas caseiras.
O que comer na dieta da proteína?
A dieta da proteína é uma das que mais fazem sucesso ao redor do mundo. Veja quais alimentos você pode comer ao seguir essa dieta.
Descubra para que serve a cera de ouvido
Apesar de ser nada agradável, a cera de ouvido tem um importante papel na nossa saúde. Aprenda mais sobre ela e descubra qual é esse papel!
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Além de ser o sentido cão de guarda, a audição é o mais social dentre eles. Entenda o motivo disso e surpreenda-se com o poder da audição!
Exames de detecção de câncer: você precisa fazer?
Fazer exames sem recomendação médica pode ser prejudicial à saúde. Descubra quais exames para detecção de câncer você de fato precisa fazer.
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Rico em vitaminas e minerais, o jambo é uma fruta que merece a sua atenção por conta dos seus benefícios para a saúde.
Primeiros socorros: o que fazer em caso de desmaio
Você sabe como agir em o que fazer em casos de desmaio? Saber os primeiros socorros nesses casos é muito importante. Saiba mais!
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