Como relaxar pode nos deixar mais produtivos
Você está trabalhando há cinco horas sem parar. Sua cabeça divaga, os ombros estão caídos, as pálpebras, pesadas. Você sabe que precisa voltar aos
O desafio de compreender a língua estrangeira
Compreender a língua estrangeira para traduzir corretamente para inúmeros idiomas diferentes, é o desafio diário dos tradutores.
Dor de garganta – Qual a causa da sua?
Uma dor de garganta viral costuma desenvolver-se lentamente no decorrer de alguns dias. Pode persistir, causando dificuldade para engolir e febre.
Economia sustentável: 8 dicas para comprar com consciência
Comprando no mercado local, a economia sustentável é estimulada e o meio ambiente agradece. Apoie a cooperativa agrícola local.
Reduza o gasto com pequenos reparos em casa seguindo estas 4 dicas
Alguns consertos na casa necessitam de um profissional. Outros você pode ajudar a fazer, e economizar nas horas cobradas pelo especialista.
Aprenda os exercícios de Kegel e dê adeus à incontinência urinária
Os exercícios de Kegel tem beneficiado milhares de mães, mulheres na menopausa e agora está ajudando os homens também, melhoranado a circulção.
Alergia alimentar, sensibilidade ou intolerância?
A alergia alimentar é diferente de sensibilidade e intolerância. Pode causar um ataque anfilático e precisa de cuidados médicos imediatamente.
Alivie a dor – seus nervos agradecem e se recuperam
Alivie a dor: tente se concentrar em sua música favorita ou em um livro fascinante –, ou, ainda melhor, procure alguém com quem você possa rir e conversar.
Para você, o manual de autoajuda para o período da TPM
Na TPM, inchaço nas mamas, fadiga, dor de cabeça, oscilações de humor, irritabilidade, depressão, aumento do apetite são os sintomas mais comuns.
Refrigerante faz mal? Antes de abrir uma lata, leia isto
Será que refrigerante faz mal para a saúde? Confira a lista com os problemas que podem ser causados pela bebida.
Como se preparar para o luto?
O luto faz parte da vida, mas é difícil se preparar para ele. Acima de tudo, seja generoso consigo mesmo. Ofereça e peça ajuda se precisar.
Nas caixas de leite um novo benefício
As caixas de leite, com seu isolante térmico das embalagens tetra pak, são usadas para cobrir frestas nas paredes e no teto de residências precárias.
Saiba como ganhar massa muscular
A massa muscular tende a reduzir a partir dos 30 anos. Alimentação e exercícios adequados são a principal estratégia de prevenção e de tratamento.
Tire férias ecológicas e explore os locais a pé
Tire férias ecológicas para explorar com os próprios pés, caminhando, avistando animais e contemplando a natureza. Prepare-se para essa aventura.
Que tal ‘clarear’ o ambiente de casa? – 5 dicas para você
O ambiente de casa fica um pouco bagunçado ao longo da vida, se você não for doando e arrumando. Organize um pouco de cada vez. Este é o melhor conselho.
Você tem diabetes?
O diabetes costuma ficar oculto: muitas pessoas que o têm mas ainda não sabem já estão em tratamento por causa de fatores de risco para doenças cardíacas,
Um beijo roubado é assédio no trabalho?
Para provar assédio no trabalho discriminação e faça um diário do que acontece, com quem e se há testemunhas. Se há e-mails, entregue-os ao advogado.
7 dicas para combater o estresse no trabalho
O estresse pode ser um grande vilão – principalmente no escritório. Confira 7 dicas que ajudarão você a fazer do trabalho um ambiente melhor.
Mais piadas favoritas de pessoas engraçadas
Continuando, aqui profissionais do humor reunidos para contar piadas que fazem rir quem faz rir, citando amigos da profissão. Já leu as primeiras?
Como conservar seu material de acampamento
É hora de guardar seu material para atividades ao ar livre. Se o zíper do casaco ou da mochila estiver emperrado, um protetor labial em bastão pode ser o que você precisa para se manter seco. Deixe tudo preparado para a próxima viagem.
Automedicação: entenda os riscos para a saúde
Os medicamentos são a principal causa de intoxicação no Brasil e boa parte desses acidentes ocorrem graças à automedicação. Leia mais e entenda os riscos.
