10 dicas para você cuidar e manter a saúde dos olhos
Há campanhas para alertar sobre a importância de cuidar dos olhos. Há doenças que os oftalmoogistas são os primeiros a diagnosticar.
Perca peso com os segredos destes 18 países, inclusive do nosso
Vários países têm segredos para perder peso. Mude alguns hábitos na sua vida e perca peso, se quiser experimentar.
Conheça alguns mitos sobre o chocolate
O chocolate não é um vilão para a sua saúde. Este e outros mitos sobre ele são divulgados. Por isso, confira alguns mitos sobre o chocolate.
A Semana Santa e suas lições – Hoje é o Domingo de Ramos
A semana santa, que começa hoje, é uma semana especial de reflexão sobre quem somos e o que podemos melhorar para espalhar mais amor no mundo.
Hábitos geniais que estimulam a função cognitiva
Os hábitos que promovem a saúde da função cognitiva são estudados por uma nova área da ciência que analisa o bem-estar do nosso cérebro.
11 dicas para apimentar sua vida amorosa
Sua vida amorosa está precisando de um empurrãozinho? Veja nossas dicas para apimentar um pouco as coisas e dar uma renovada na sua intimidade.
17 dicas para manter limpo o ar da sua casa
A poluição do ar da sua casa pode ser pode ser pior que o ar externo. Adote estas dicas sustentáveis e cuide do meio ambiente e da sua saúde.
40 dicas para manter o bem-estar e deixar o estresse de lado
O bem-estar no dia a dia depende não só de fatores externos, como o trabalho ou as relações familiares, mas também da saúde em geral.
Receitas fáceis com frutas vermelhas que ajudam a controlar a glicose
As frutas vermelhas são riquíssimas em fibras, que regulam a glicemia, e em antioxidantes, que trazem benefícios a todas as células do corpo.
10 formas de garantir a segurança elétrica em sua casa
A segurança da sua casa também envolve a manutenção de fios e tomadas de seus aparelhos eletrodomésticos e eletroeletrônicos.
10 dicas para ajudar na limpeza doméstica e em outras áreas
Estas dicas de limpeza doméstica ajudarão você a economizar tempo e dinheiro. Os velhos vinagre, sal e limão estão entre os itens indicados.
Como manter uma alimentação saudável para o coração
A alimentação saudável é uma escolha na sua rotina. Fazer substituições de óleos e ingradientes na cozinha faz diferença para a saúde do coração.
7 dicas para aumentar sua força muscular
É possível fazer exercícios para aumentar sua força muscular em casa e cuidar da saúde para envelhecer com mais independência.
Celulite: um problema típico da mulher?
A alimentação adequada ativa o metabolismo a ponto de aumentar o refluxo da linfa e diminuir a celulite. Pode também reduzir a barriga de "cerveja”.
Técnicas de chef: 9 passos para você se tornar um mestre-cuca
4 passos iniciais para você revelar o chef que existe em você e 5 dicas inteligentes que lhe ajudarão a dar aos seus pratos um toque de profissional.
As crianças querem pets? Você precisa ler isto antes
Coelhos, gatos, cachorros, hamsters e porquinhos-da-índia, entre outros, são ótimos pets para crianças, dependendo apenas do que você e seus filhos esperam.
5 máscaras faciais caseiras e outras dicas para cuidar da pele seca
A pele seca demanda cuidados como limpeza e hidratação profunda. Estas receitas caseiras vão ajudar você a ficar com a pele impecável.
Hipertensão: aprenda como manter a pressão controlada
A hipertensão arterial não apresenta sintomas. Então, mais cuidado é necessário, pois a pressão alta pode causar sérios problemas de saúde.
Andropausa: 8 dicas para aliviar a “menopausa masculina”
A andropausa é real. O homem a partir dos 40 anos sente a queda da testosterona, diminuição da libido, letargia e depressão.
9 dicas de como lavar, passar e guardar roupas delicadas
Roupas delicadas demandam cuidados extras ao serem lavadas e guardadas. Respeite as etiquetas de modo de lavar das roupas e elas terão um vida mais longa.
Como controlar a glicose mudando seus hábitos alimentares
Você ficará espantado ao constatar como o simples ato de ter consciência de seus hábitos pode controlar a glicose e torná-lo mais aberto a mudanças.
