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O que a vitamina D tem a ver com o seu humor no inverno e como saber se você está com deficiência

Descubra como a vitamina D influencia o humor durante o inverno, quais são os principais sinais de deficiência e quando é hora de procurar ajuda médica.

O que o ar livre pode fazer pelo seu coração, segundo um cardiologista

Por que tomar sol diariamente é importante para a saúde?

Fazer suplementação de vitamina D pode contribuir para a saúde de muitas formas. - Reprodução / Freepik

Vitamina D também ajuda a prevenir gripe?

Os suplementos de vitamina D se tornaram muito populares. - SeventyFour / iStock

Você precisa tomar vitamina D? Saiba quanta vitamina D você precisa para se manter saudável

Confira o que muda e como fazer uso correto para obter todos os benefícios para a sua saúde. - Darina Belonogova / Pexels

Verão chegando: como fica a suplementação da vitamina D?

Veja se os filtros solares impactam a produção da vitamina do sol! - Imagem: ISvyatkovsky / iStock

Usar protetor solar causa deficiência de vitamina D? Saiba o que dizem especialistas

Vitamina D é fundamental para o funcionamento do corpo - Imagem: Pexels

Vitamina D pode ajudar no tratamento contra depressão?

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