Saúde

Descubra o segredo dos supersentidos

Os sentidos necessitam de estímulo. Para isso, observe a natureza, toque as árvores, sinta o cheiro da terra, perceba o canto dos pássaros a sua volta. E deixe a chuva tocar sua mão, feche os olhos. O cheiro da terra molhada torna a experiência memorável.

Sonambulismo: entenda melhor este transtorno!

Quando se fala em sonambulismo, logo nos vem à mente a imagem de um homem ou mulher de camisolão andando com os braços esticados. Porém, esta imagem é equivocada. Muitas pessoas se perguntam se o sonambulismo existe realmente. Saiba que a resposta para esta questão é sim, e afeta mais gente do que você pensa.

Qual a importância do microbioma para nós?

Mesmo que você já tenha ouvido falar do microbioma, é provável que não faça ideia do que seja. Nos últimos anos, cientistas publicaram várias descobertas

Quer longevidade? Observe a sua atitude

Se você quiser conhecer os segredos para a longevidade, saiba que não existe fórmula mágica. Conheça as descobertas de uma pesquisa reveladora.

8 maneiras simples de vencer o resfriado

Quando os dias ficam mais curtos e a temperatura cai, você se prepara para o inevitável resfriado. E com boas razões: segundo a Pesquisa Nacional de Saúde de 2015, do IBGE, em 2013, 17% dos brasileiros faltaram ao trabalho ou deixaram de estudar pelo menos um dia por causa de gripe ou resfriado.

O relaxamento pode melhorar a sua saúde

Existem várias técnicas de relaxamento, que trazem benefícios à saúde. Com a ajuda de um profissional, escolha a que mais lhe convém.

O custo do tabagismo

O tabagismo pode ser não apenas prejudicial à saúde, mas pode custar caro ao bolso. Por esse motivo, o custo e as taxas são maneiras de reduzir o consumo.

Primeiros socorros para a voz

A voz é um dos instrumentos mais importantes do dia a dia, e também o menos notado em relação aos cuidados. Confira como melhorar a saúde da voz!

Dieta: não perca o controle no final de semana!

Você poderia esperar que os fins de semana fossem o momento certo para intensificar seus esforços em comer de forma saudável. Afinal, você tem mais tempo livre para preparar refeições saudáveis. Entretanto, costuma ocorrer o contrário. Veja como você pode pairar acima desses obstáculos e manter sua dieta equilibrada!

Café da manhã: erros que cometemos logo cedo

Um café da manhã variado e repleto de opções pode ser uma bela vista para os olhos, mas a sua saúde pode não ficar tão agradecida. Confira alguns erros comuns de pessoas saudáveis!

Conheça a síndrome do coração partido

Suas emoções não vêm do coração literalmente, mas um coração partido pode afetar sua saúde de verdade. Conheça a síndrome do coração partido!

7 segredos que os cirurgiões não contam

Dentro das salas de cirurgia, há muitos detalhes que passam despercebidos. Confira 7 segredos que os cirurgiões normalmente não contam aos seus pacientes.

7 erros perigosos em primeiros socorros

Não subestime o poder dos primeiros socorros: eles podem salvar uma vida antes mesmo do socorro especializado chegar. Confira 7 erros para não cometer durante um acidente.

Sua postura pode transformar seu humor

Melhorar a sua postura pode ter impacto direto sobre o seu humor e a sua saúde. Adote posições diferentes e veja como se sentir melhor.

O que você precisa saber sobre o colesterol

colesterol

Torcicolo: como aliviar a dor

Movimentos bruscos de inclinação podem desencadear torcicolo. Veja como aliviar a dor.

Os 7 inimigos da sua saúde

Quem já não ouviu ou disse a célebre frase “a vida é curta”? E por isso, separamos sete inimigos da sua saúde que, em excesso, diminuem a qualidade dela e o seu bem-estar.

O ar livre cura o coração

Há muitas saídas naturais que fazem bem à saúde e principalmente ao coração. O contato com a natureza pode ser benéfico para muitos tipos de doenças.

Gotinhas que protegem a retina

Segundo a pesquisadora, um dos aspectos mais importantes do novo colírio é seu caráter preventivo. Se ministrado nas fases precoces da doença, o medicamente atuará como um protetor da retina.

Como reconhecer o transtorno da compulsão alimentar?

A compulsão alimentar é um problema que atinge milhares de pessoas no mundo inteiro. É importante saber distinguir quando o excesso se diferencia da doença.

11 perguntas que você deve fazer ao seu médico

Faça essas perguntas ao seu médico sobre o medicamento receitado e evite complicações futuras.

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