Dicas para diminuir o cansaço e manter a energia durante o dia
A fome, o sono e até mesmo o cansaço passam por altos e baixos ao longo do dia. Porém, é possível otimizar o funcionamento da energia. Descubra como!
Quando dar uma pausa no trabalho é necessário
O telefone toca, o trabalho se acumula sobre a mesa e você já tinha que ter terminado tudo ontem. Após um dia de trabalho, você merece uma pausa!
Descubra se você sofre de estresse!
O estresse é parte inevitável da vida. O importante é conseguir controlá-lo – habilidade que varia de uma pessoa para outra – e reconhecer quando os
Doença de Paget: causas, sintomas e tratamento
A Doença de Paget é um mal que afeta pessoas de meia-idade e idosos ao interromper o processo normal de renovação dos ossos.
Descubra se seu filho precisa fazer mais exercícios físicos
Praticar exercício físico desde a infância pode ajudar a prevenir doenças cardíacas, AVC e diabetes. Descubra agora se seu filho precisa se exercitar mais!
Lombalgia: causas, sintomas e tratamento
Má postura, hérnia ou mesmo um estilo de vida sedentário são características comuns às pessoas que padecem de lombalgia. Entenda melhor essa questão!
Sistema imunológico: veja como reforçá-lo e evitar doenças
O sistema imunológico é uma rede complexa de células, tecidos e órgãos. Quando operam na capacidade máxima, esses elementos trabalham juntos para eliminar
Como identificar a desidratação e como evitá-la
Como espécie terrestre que somos, nossa relação com a água é sempredecisiva, e somos vulneráveis ao desequilíbrio que causa desidrataçãoleve. A
Por que suamos ao praticar exercícios?
A sudorese, junto com a respiração ofegante, é um recurso do corpo para controlar a temperatura. Saiba mais como ela funciona e quais são as suas funções.
Confira as mudanças na vacinação contra gripe e outras doenças em 2020
Em 2020, quem tem a partir de 55 anos poderá tomar vacina contra gripe. Saiba mais e confira as mudanças da vacinação contra o sarampo e a febre amarela.
Mistério médico: Será mesmo a gota?
Confira a incrível história de como a insistência de um paciente levou os médicos a diagnosticarem um problema sério de saúde.
Medicamentos para alergia e asma durante a gravidez, pode?
Se não tratada, a asma pode colocar em risco a vida da mãe e do bebê. Descubra como cuidar da asma durante a gravidez e evite complicações.
Lesão por esforço repetitivo: causas, sintomas e tratamento
A Lesão por esforço repetitivo (LER) é um problema relativamente comum. Entenda como ela ocorre e como é feito o tratamento!
Como tratar a boca seca com remédios caseiros
A boca seca impede a digestão correta de alimentos e pode abrir caminho para infecções bucais. Procure o dentista regularmente.
Artrite séptica: causas, sintomas e tratamento
A artrite séptica é relativamente rara, mas é a forma mais agressiva de artrite no que tange à destruição de uma articulação. Descubra como ela age.
Esquizofrenia: conheça os sintomas e o tratamento
O conhecimento sobre a esquizofrenia vem aumentando, mas está longe de ser completo. A esquizofrenia afeta cerca de uma em cada 100 pessoas e a
Os melhores tratamentos para a escoliose
A escoliose é uma curvatura lateral da coluna vertebral que pode ser observada ao examinar a coluna por trás. Confira opções de tratamento para a escoliose.
Descubra por que seu organismo precisa de vitamina A
Além de ser uma grande aliada do sistema imunológico, a vitamina A traz inúmeros benefícios à saude. Saiba como obter esse nutriente e ter uma vida saudável
Carboidratos complexos: o que são e onde encontrá-los?
Descubra o que são os carboidratros complexos e em quais alimentos eles estão presentes. entenda também a importância de consumi-los.
4 maneiras de melhorar o seu condicionamento físico
Manter o corpo em forma pode ser uma tarefa árdua. Descubra como melhorar o seu condicionamento físico com algumas mudanças simples.
Disfunção erétil – conheça causas e estratégias de prevenção
70% é em quanto se reduz o risco de disfunção erétil se o homem se mantiver fisicamente ativo a partir da meia-idade.
Receba o melhor do nosso conteúdo em seu e-mail
Cadastre-se, é grátis!
