Especialista explica por que muitas pessoas voltam a ganhar peso após interromper o uso do Ozempic e quais cuidados são essenciais para evitar o efeito rebote
As chamadas “canetas emagrecedoras” se transformaram em um dos assuntos mais comentados dos últimos anos. Medicamentos como Ozempic, Wegovy e Mounjaro passaram a virar pauta constante nas redes sociais, consultórios médicos e até conversas informais, mudando a percepção coletiva sobre emagrecimento.
Os efeitos de emagrecimento rápido dessas medicações atraiu milhares de pessoas, incluindo quem nunca teve obesidade diagnosticada. Mas junto dessa popularização, começou a surgir uma dúvida cada vez mais frequente: o que acontece com o corpo quando a medicação é interrompida?
Especialistas alertam que o fim do tratamento pode provocar mudanças importantes no organismo, especialmente quando o paciente não construiu hábitos sustentáveis durante o processo. Fome intensa, reganho de peso, perda muscular e alterações metabólicas estão entre os efeitos mais comuns relatados após a suspensão das medicações.
Em entrevista exclusiva para a Seleções, a nutróloga Iris Guia explica que as canetas não devem ser encaradas como soluções rápidas ou puramente estéticas.
“As chamadas canetas emagrecedoras são medicações desenvolvidas inicialmente para tratar diabetes tipo 2 e obesidade. Elas mimetizam hormônios intestinais, como o GLP-1, que é naturalmente produzido pelo nosso intestino e participa do controle da saciedade, da glicemia e do metabolismo”, afirma.
Segundo a médica, essas substâncias ajudam a reduzir o apetite, aumentam a sensação de saciedade e retardam o esvaziamento gástrico. O problema começa quando a pessoa acredita que apenas a medicação será suficiente para sustentar o emagrecimento no longo prazo.
O corpo volta a sentir fome com mais intensidade
Uma das principais mudanças percebidas após parar o Ozempic é o retorno gradual da fome. Isso acontece porque medicamentos como a semaglutida atuam diretamente nos mecanismos hormonais relacionados à saciedade. Quando a substância deixa de circular no organismo, o corpo volta progressivamente ao funcionamento anterior.
Muitas pessoas recuperam parte significativa do peso após interromper o tratamento justamente por voltarem a sentir mais fome e dificuldade no controle alimentar. Para Dra. Iris, isso reforça a importância de trabalhar hábitos durante o tratamento.
“Porque muitas vezes o comportamento alimentar não foi tratado. Se a pessoa retorna aos antigos hábitos após suspender a medicação, existe tendência ao reganho de peso. A obesidade é uma doença crônica e multifatorial.”
A médica explica que muitas pessoas focam apenas na perda rápida de peso e acabam negligenciando pilares fundamentais, como alimentação adequada, treino de força, sono e controle emocional.
O emagrecimento rápido pode custar a saúde
Embora muitas pessoas celebrem as perdas significativas de peso, emagrecer rápido demais nem sempre significa emagrecer bem. A Dra. Iris explica que essa perda de massa pode ocasionar em consequências além da perda de gordura.
Isso acontece porque a redução intensa do apetite pode fazer com que algumas pessoas praticamente “esqueçam” de comer adequadamente. Sem ingestão proteica suficiente e sem musculação, o corpo começa a utilizar músculo como fonte energética.
A perda muscular pode trazer consequências importantes mesmo após o fim do tratamento. Isso porque menos massa magra significa metabolismo mais lento, menor gasto energético e maior dificuldade para manter o peso perdido.
Preservar a massa magra durante o emagrecimento com uso de canetas emagrecedoras é um dos fatores mais importantes para evitar o infame “efeito rebote”.
O “efeito rebote” não é inevitável
O medo de voltar a engordar após parar o Ozempic se tornou uma das maiores preocupações de quem utiliza essas medicações. E embora ele seja comum, Dra. Iris reforça que o reganho de peso não acontece obrigatoriamente com todos os pacientes.
“Ele (o reganho de peso) pode ser reduzido quando existe acompanhamento adequado, mudança real de hábitos, manutenção de atividade física, preservação de massa muscular e uma estratégia gradual de transição após a medicação.”
Segundo a médica, em muitos casos existe um protocolo de desmame, feito com redução progressiva das doses enquanto o paciente fortalece hábitos sustentáveis. “O objetivo é evitar retorno abrupto da fome e facilitar manutenção dos resultados.”
Esse processo ajuda o organismo a se readaptar gradualmente sem sofrer uma mudança brusca no controle da saciedade.
Parar a medicação sem preparo pode aumentar riscos
Outro ponto pouco discutido nas redes sociais é que o corpo precisa ser preparado para interromper o tratamento. E como citamos, é necessário preparar o corpo para diminuir o uso do remédio.
“Antes da retirada da medicação, é importante que o paciente já tenha uma rotina alimentar estruturada, boa ingestão proteica, prática regular de exercícios e controle emocional mais estabilizado em relação à alimentação”, explica Dra. Iris.
Isso significa que a caneta não substitui mudança de comportamento. Pelo contrário. O tratamento funciona melhor justamente quando serve como ferramenta de apoio para transformar hábitos.
As canetas não são soluções apenas cosméticas
Apesar da popularização e até mesmo banalização, esses remédios não são soluções rápidas para mero ganho estético. Dra. Iris reforça que esses medicamentos não devem ser tratados como simples atalhos de emagrecimento.
“A obesidade não é apenas uma questão estética. É uma doença crônica, inflamatória e metabólica, associada a riscos cardiovasculares, diabetes, gordura no fígado, hipertensão e diversas outras complicações.”
Segundo ela, o uso sem acompanhamento médico pode trazer riscos importantes.
“O uso sem acompanhamento pode levar a perda excessiva de massa muscular, desnutrição, deficiências vitamínicas, desidratação, náuseas intensas, alterações gastrointestinais e até complicações mais sérias em pacientes predispostos.”
Ainda de acordo com a especialista, o objetivo principal precisa ser saúde metabólica e sustentabilidade a longo prazo. “O verdadeiro resultado acontece quando associamos tratamento médico, alimentação adequada, preservação de massa muscular, atividade física e cuidado com a saúde como um todo.”
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