Entenda o que acontece com o corpo devido aos efeitos da microgravidade, de acordo com astronauta da missão Artemis II.
A internet foi abaixo com as imagens proporcionadas pela missão Artemis II, entretanto, pouco se sabe dos impactos que uma ida ao espaço pode ter no corpo. Em um vídeo recente, a astronauta Christina Koch, integrante da missão Artemis II, mostrou na prática como a microgravidade afeta o organismo após longos períodos fora da Terra.
O relato chama atenção não apenas pelo caráter visual, mas por expor um dos maiores desafios das missões espaciais: readaptar o corpo à gravidade terrestre.
O que acontece com o corpo após viver em microgravidade?
Após meses em ambiente de microgravidade, atividades simples como caminhar deixam de ser automáticas. No vídeo, a astronauta aparece passando por sessões de reabilitação para recuperar movimentos básicos, como equilíbrio e coordenação.
Esse processo acontece porque, no espaço, o corpo não precisa sustentar o próprio peso. Músculos e ossos, que na Terra trabalham constantemente contra a gravidade, passam a ser menos exigidos. Com o tempo, isso provoca perda de massa muscular e redução da densidade óssea, exigindo um período de readaptação ao retornar.
A ausência de peso não afeta apenas músculos e ossos, de modo que a microgravidade provoca uma série de mudanças sistêmicas no corpo humano. Entre os efeitos mais comuns estão a redistribuição de fluidos corporais, alterações no sistema cardiovascular e dificuldades de orientação espacial.
Na prática, isso pode causar sensação de rosto inchado, congestão nasal e até tonturas nos primeiros dias fora da Terra. Além disso, cerca de metade dos astronautas enfrenta sintomas como náuseas e desorientação ao se adaptar ao ambiente espacial.
O retorno à gravidade exige reabilitação
Se adaptar ao espaço já é um desafio, voltar à Terra pode ser ainda mais difícil. O corpo precisa reaprender a lidar com a gravidade, o que inclui recuperar força muscular, estabilidade e controle motor.
No caso de Christina Koch, o processo envolveu exercícios supervisionados para recuperar a capacidade de andar com segurança, algo que antes era automático. Esse período de reabilitação é comum entre astronautas e pode durar dias ou até semanas, dependendo do tempo passado em microgravidade. Christina compartilhou imagens de sua reabilitação, veja:
Por que isso acontece
A explicação para isso está na forma como o corpo humano evoluiu. Nosso organismo foi moldado para funcionar sob a gravidade da Terra e quando esse fator desaparece, vários sistemas entram em “modo de economia”.
Sem a necessidade de sustentar peso ou manter postura contra a gravidade, o corpo reduz o esforço muscular e altera o funcionamento de diferentes sistemas fisiológicos. Esse processo é reversível, mas exige tempo e adaptação quando a gravidade volta a atuar.
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