Como combater o efeito do álcool com a alimentação?
Não é preciso banir o álcool de sua dieta para permanecer saudável. Você deve apenas cultivar bons hábitos alimentares. Saiba como aqui.
Cientistas investigam relação entre glicemia e tipos de câncer
Pesquisadores sinalizam que a taxa de açúcar no sangue (glicemia) pode ter ligação com alguns tipos de câncer bem comuns.
Candidíase é mais frequente em pessoas com diabetes, afirma médico
A Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) alerta que a variação glicêmica em pessoas com diabetes pode elevar o risco da candidíase. Confira!
Terapia da privação do sono: saiba o que é e para o que serve
Eficiente no tratamento dos transtornos do sono, a terapia de privação do sono pode devolver o bem-estar para quem sofre com insônia.
Alimentos essenciais para a saúde do coração
Alguns alimentos contribuem muito para uma boa saúde do coração. Veja 5 alimentos benéficos para o coração que você deve inserir na sua dieta!
Alimentos frescos: o que são e como consumi-los
Alimentos frescos. Alimentos integrais. Alimentos de verdade. Entenda o que eles são e saiba como você pode incluí-los em sua dieta.
Betacaroteno: conheça todos os benefícios desse nutriente
O betacaroteno faz parte de um grupo maior de nutrientes conhecidos como carotenoides. Descubra como ele pode trazer inúmeros benefícios para sua saúde.
Proteínas: conheça o poder desse nutriente
As proteínas são nutrientes essenciais. Descubra quais são as principais fontes de proteína, quantidade ideal a ser ingerida e mais.
Como lidar com as mentiras das crianças?
Mentir até os seis anos é normal. Nessa época, são mentiras inocentes que as crianças contam. O problema é quando o comportamento permanece.
Saiba como lidar com pequenos ferimentos
Veja como tratar pequenos ferimentos com remédios caseiros, como prestar os primeiros socorros e o que fazer para preveni-los.
Triptofano: um aliado do sono dentro do armário
Alimentos que contêm triptofano ajudam a pegar no sono e aumentam os níveis de serotonina no cérebro e podem ser um ótimo aliado.
7 dicas para ter uma alimentação saudável
Seguir uma alimentação saudável é fundamental para termos boa saúde e longevidade. Veja algumas dicas para começar ainda hoje!
9 remédios caseiros para livrar-se das verrugas
O tratamento de verrugas requer paciência. Não há um meio eficaz para todas as pessoas. Porém, remédios caseiros podem ajudar. Saiba quais!
Afinal, o que é estresse?
Todo mundo sofre de algum tipo de estresse. Mas por que? Veja a resposta, entenda mais sobre o estresse e descubra se você está estressado.
É possível dizer sim à sobremesa; saiba como
Em geral, sobremesa não tem vez em uma dieta saudável. Mas não é preciso aboli-la de vez. Veja como aproveitar sobremesas sem sair da dieta.
Açúcar: saiba como consumir a quantidade ideal
Quando se consome alimentos que contém açúcar natural, é difícil ultrapassar a quantidade adequada. Saiba mais sobre isso!
6 dicas para um café da manhã mais saudável
O café da manhã é conhecido como a refeição mais importante do dia. Veja 6 dicas para você ter um desjejum mais rico e começar melhor o dia.
Obesidade pode diminuir eficácia da vacina contra Covid-19
Novas descobertas indicam que a inflamação crônica presente na maior parte das pessoas com obesidade parece interferir na resposta imune às vacinas.
Aedes aegypti: um inimigo à solta entre nós
O Aedes aegypti transmite doenças que podem se agravar e ter complicações irreversíveis. Você deve fazer o máximo para que ele não se prolifere.
Vacina sem agulhas é aposta para cenários de pandemia
A pandemia da Covid-19 tem provocado uma grande corrida contra o tempo em laboratórios de todo o mundo. O primeiro grande e efetivo passo para conter o
Entenda a relação entre neuralgia e alimentação
Neuralgia é todo tipo de dor pulsátil ao longo do trajeto de um ou mais nervos periféricos. Confira os tratamentos e relação com a alimentação!
