Descubra o possível significado dos sonhos mais comuns, como cair, ser perseguida, perder os dentes, ficar nua em público e voar.
Você provavelmente já teve algum sonho curioso e que o fez ir à internet procurar o seu significado, não é mesmo? Coisas como sonhar que está caindo, são bastante comuns e geram curiosidade entre muitas pessoas acerca do significado por trás disso..
A resposta não é tão simples. Os sonhos podem ter interpretações diferentes de acordo com a pessoa, suas experiências e o que estava acontecendo em sua vida no momento. Por isso, não existe um dicionário universal capaz de dizer exatamente o que cada sonho significa.
A astróloga Stephanie Gailing, autora de The Complete Book of Dreams, explicou à Vogue que é importante observar não apenas o que acontece durante o sonho, mas também como a pessoa se sente depois dele. A professora clínica associada de psiquiatria da NYU Langone Health Thea Gallagher também destaca que os sonhos podem estar relacionados a experiências e emoções da vida desperta.
Isso ajuda a entender por que duas pessoas podem ter sonhos muito parecidos e, ainda assim, encontrar significados completamente diferentes neles.
Ainda assim, existem temas recorrentes entre pessoas de diferentes culturas. Entre eles estão sonhos com quedas, perseguições, atrasos, morte, dentes caindo, voo e nudez em público.
5 sonhos que quase todo mundo já teve e o que eles significam
1. Sonhar que está caindo
Poucas sensações são tão desconcertantes quanto acordar depois de sonhar que estava despencando de algum lugar, não é mesmo? Esse é um dos sonhos recorrentes citados por Gailing. De acordo com a especialista, sonhar com uma queda livre pode estar relacionado à sensação de não ter controle sobre algum aspecto da vida ou de não estar encontrando equilíbrio em determinada situação.
Isso não significa que o sonho esteja prevendo que algo ruim vai acontecer. A interpretação proposta está relacionada ao que a pessoa está vivendo e, principalmente, à maneira como percebe sua própria situação.
Há ainda uma possibilidade diferente. Se, durante o sonho, a queda dá lugar ao voo, a experiência pode assumir outro significado. Nesse caso, Gailing relaciona o voo à liberdade e à confiança no próprio caminho.
Por isso, os detalhes fazem diferença. É preciso observar o que acontece depois e quais emoções aparecem durante a experiência.
2. Sonhar que está sendo perseguida
Se você já acordou com a sensação de que alguém estava atrás de você, saiba que isso é bem comum e esse também é um dos temas recorrentes entre os sonhos de muitos.
A perseguição pode estar relacionada à sensação de falta de controle. Segundo Gailing, o sonho pode representar diferentes medos, incluindo a preocupação de que alguém esteja tentando alcançar você ou a tentativa de evitar determinadas responsabilidades.
Nesse caso, vale pensar no que estava acontecendo no sonho. Quem estava perseguindo você? Você conseguia fugir? Estava com medo? Havia algum lugar para onde precisava chegar?
Esses detalhes podem ajudar a contextualizar a experiência. A interpretação dos sonhos apresentada pela especialista não funciona como uma fórmula pronta. O mesmo tema pode representar coisas diferentes dependendo da vida de quem sonha.
3. Sonhar que os dentes estão caindo
Esse talvez seja um dos sonhos mais conhecidos. A sensação pode ser tão realista que algumas pessoas chegam a acordar verificando se os dentes continuam no lugar. De acordo com Gailing, existem três possíveis interpretações para esse tipo de sonho.
A primeira está relacionada a renascimento e transformação. A ideia é que perder algo antigo abriria espaço para algo novo.
As outras duas possibilidades estão ligadas a questões mais internas. O sonho pode representar uma sensação de perda de controle ou preocupações relacionadas à maneira como a pessoa se apresenta publicamente. Mais uma vez, o contexto é importante.
Se você está passando por uma mudança importante, por exemplo, a interpretação ligada à transformação pode fazer mais sentido dentro da leitura apresentada pela especialista. Já preocupações com a própria imagem ou uma sensação de falta de controle podem direcionar a interpretação para outras possibilidades.
O sonho, portanto, não precisa ser encarado como um presságio. Ele pode ser uma oportunidade para observar quais sentimentos estavam presentes na sua vida quando aconteceu.
4. Sonhar que está nua em público
Poucas situações seriam mais constrangedoras do que perceber, em pleno sonho, que você está em um lugar público sem roupa. Segundo a especialista ouvida pela Vogue, esse tipo de sonho pode estar relacionado a uma situação constrangedora vivenciada recentemente. E nem precisa ser algo gigantesco.
Um momento de vergonha, uma situação embaraçosa ou até uma interação que deixou você desconfortável podem aparecer durante o sono. Gailing cita situações como tropeçar na frente de várias pessoas ou até interagir acidentalmente com algo nas redes sociais que preferia não ter visto. Esses sentimentos de constrangimento podem reaparecer nos sonhos.
É uma boa lembrança de que os sonhos não precisam apresentar acontecimentos literalmente iguais aos vividos durante o dia. O cérebro pode transformar uma emoção em uma situação completamente diferente.
Você não precisa ter ficado literalmente nua para sonhar que estava nua. O elemento central pode ser a sensação de exposição ou vergonha.
5. Sonhar que está voando
Agora, se no sonho você não está caindo, mas voando, a interpretação muda bastante. Para Gailing, sonhos vívidos em que a pessoa está voando podem simbolizar liberdade e desejo de aventura. A sensação pode estar associada à ideia de se sentir mais livre ou aberta a novas experiências.
Mas existe uma diferença importante quando o voo termina em uma queda.
Nesse caso, a experiência pode voltar a estar relacionada à sensação de não ter chão ou de não estar no controle. Por isso, prestar atenção ao que acontece durante todo o sonho pode ser mais útil do que tentar interpretar uma única imagem isoladamente.
O sentimento também importa. Voar com tranquilidade pode provocar uma leitura diferente de voar com medo. O mesmo acontece com a altura, o ambiente e o que acontece depois.
Afinal, qual é o verdadeiro significado dos sonhos?
Tal qual citamos, não existe uma resposta única para essa pergunta. Na realidade, o significado de um sonho depende da pessoa, de suas experiências e do momento que está vivendo.
Os sonhos podem trazer situações vivenciadas durante a vida desperta que ainda não foram reconhecidas ou processadas de forma consciente. Por isso, sonhar com uma queda, por exemplo, não significa automaticamente que você está perdendo o controle.
Se você realmente deseja se debruçar sobre o que sonha e tentar interpretar tudo, a especialista ouvida pela reportagem da Vogue aponta que a melhor solução é fazer um diário de sonhos.
Registrar o que aconteceu logo depois de acordar pode ajudar a lembrar detalhes e perceber possíveis relações com o momento atual.Anotar também pode ser útil para observar sonhos recorrentes. A repetição pode estar relacionada a algo que a pessoa precisa prestar atenção ou a uma questão que ainda não foi resolvida.
No fim, talvez o mais interessante não seja descobrir uma tradução exata para cada sonho, mas sim perceber o que aquela experiência desperta em você.
Então, na próxima vez que acordar pensando “que sonho foi esse?”, em vez de procurar imediatamente uma resposta pronta, tente lembrar de três coisas: o que aconteceu, como você se sentiu e o que estava vivendo naquela época.
