Se inspire e deixe a sua autoestima lá em cima com essas frases de autocuidado que podem te incentivar a alcançar a sua melhor versão.
Em dias nos quais o cotidiano está cada vez mais intenso e cheio de cobranças, é imprescindível reservar um momento para o autocuidado. O selfcare é uma das maiores demonstrações de amor-próprio e para incentivar isso, reunimos algumas frases inspiradoras que reforçam a importância do autocuidado e da beleza como ferramentas poderosas para o bem-estar físico, emocional e mental para que você se inspire a se manter sempre na sua melhor versão.
33 Frases de autocuidado e beleza para levantar sua autoestima
1. “Cuidar de si não é vaidade, é sobrevivência.”
2. “Sua beleza começa no momento em que você decide ser você mesma.”
3. “Autocuidado não é egoísmo, é sabedoria.”
4. “Quando você se ama, tudo ao seu redor floresce.”
5. “Se olhar com carinho é o primeiro passo para se amar de verdade.”
6. “A beleza mais poderosa é a que vem de dentro.”
7. “Hoje escolho me tratar com a mesma gentileza que ofereço aos outros.”
8. “Uma mulher que se cuida, se transforma.”
9. “A rotina de autocuidado é o meu ritual de amor-próprio.”
10. “Você não precisa ser perfeita, só precisa se sentir bem.”
11. “Seu corpo é seu lar, cuide dele com respeito e gratidão.”
12. “Confiança é o melhor item da sua nécessaire.”
13. “A beleza real é aquela que não precisa de filtros.”
14. “Dormir bem, beber água e se elogiar: fórmula básica de autoestima.”
15. “Você merece tanto amor quanto dá aos outros.”
16. “Não existe padrão para ser incrível.”
17. “Sinta-se bonita por você, e não pelos olhos dos outros.”
18. “A verdadeira transformação começa no espelho da alma.”
19. “Cuide do seu corpo com carinho, ele é o único lugar onde você precisa morar.”
20. “A maquiagem pode realçar, mas é sua luz interior que brilha.”
21. “Autocuidado é dizer ‘sim’ para o que te faz bem e ‘não’ para o que te desgasta.”
22. “Entre se cobrar e se acolher, escolha sempre o segundo.”
23. “Estar bem consigo mesma é o look mais elegante que existe.”
24. “Toda mulher que se cuida vira sua melhor versão.”
25. “Você é linda até nos dias em que não se sente assim.”
26. “Se amar é um processo, abrace cada etapa.”
27. “Quando você entende o próprio valor, não aceita menos do que merece.”
28. “Cuide da sua mente como cuida da sua pele: com paciência e constância.”
29. “Valorize cada detalhe seu, eles contam a sua história.”
30. “Não se compare. Sua beleza é única.”
31. “Não existe autoestima sem autocuidado.”
32. “O brilho dos olhos não se compra, se conquista com amor-próprio.”
33. “Você não precisa de aprovação, só precisa de acolhimento.”
