9 benefícios do quiabo que você precisa conhecer
Prevenção de diabetes e anemia, diminuição do colesterol, fortalecimento dos ossos e mais. Conheça esses e outros benefícios do quiabo.
Saiba o que é intercâmbio, como funciona e como fazer
Realizar um intercâmbio no exterior é uma experiência enriquecedora: conhecer uma nova cultura, um novo idioma... Confira dicas para planejar!
Como a alimentação ajuda a fortalecer os pulmões
Há muito se sabe que a saúde dos pulmões é diretamente afetada pelos alimentos que você come. Saiba mais sobre como fortalecer os pulmões.
Receita de bolo de tangerina perfeito para o café da tarde
Tem coisa melhor do que comer um bolinho no café da tarde? Confira aqui como fazer um bolo de tangerina. É rápido e fácil!
Como fazer geleia de maracujá caseira
Confira nossa receita de geleia de maracujá. Além de deixar seu café da manhã mais saboroso, esta geleia vai torná-lo mais nutritivo.
Como organizar um casamento dos sonhos
Casar é um sonho comum a muitos homens e mulheres. Mas por onde começar a planejar? Confira aqui como organizar o casamento dos sonhos.
Saiba como os exercícios aeróbicos contribuem para controlar a sua pressão arterial
Atividades como caminhar, correr e nadar são consideradas exercícios aeróbicos. Entenda como praticá-los pode ajudar e muito a sua saúde.
Aprenda como fazer bala de coco caramelizada
Confira como fazer bala de coco caramelizada. Este é o doce perfeito para festas, reuniões de amigos ou, até mesmo, para vender.
Como ter uma alimentação balanceada
Os alimentos fornecem nutrientes importantes para o nosso organismo. Veja como a ter uma alimentação balanceada e sem excessos.
Como fazer rapadura caseira sem gastar muito
Confira aqui como fazer rapadura sem dificuldades. São necessários apenas três ingredientes. Rapadura não é mole, mas esta receita é!
Molho ranch: aprenda a fazer esta maravilha
Confira aqui como preparar o famoso molho ranch. Esse acompanhamento combina muito bem com saladas, buffalo wings muito outros pratos.
Buffalo wings: veja como fazer esta receita irresistível
Você já ouvir falar em buffalo wings? Elas são muitos famosas nos Estados Unidos. Confira aqui como fazer este delicioso aperitivo.
Como cuidar do coração mudando o estilo de vida
Nada mata mais mulheres e homens brasileiros do que as doenças cardíacas. Saiba como você pode mudar seu estilo de vida e cuidar do coração.
9 cuidados para manter a higiene bucal em dia
A higiene bucal é muito importante para manter a saúde de todo o corpo. Confira 9 cuidados para garantir uma boca limpa e saudável.
Sanduíche natural de atum: veja como fazer esta delícia
Confira aqui como fazer sanduíche natural de atum. Seu preparo é muito simples, leva apenas 15 minutos e o resultado é superdelicioso.
Bananada caseira simples e deliciosa
Aprenda como preparar bananada caseira. Esse doce é super fácil de ser preparado e precisa apenas de 3 ingredientes. Confira!
17 receitas com leite Ninho que você precisa experimentar
Quando se diz que é possível fazer qualquer receita com leite Ninho, é qualquer receita mesmo! Confira aqui 17 receitas com leite Ninho.
Como fazer pão de leite Ninho caseiro
O pão de leite ninho é uma variação deliciosa do clássico do café brasileiro! Aprenda aqui como fazer de forma simples e inove a sua mesa!
Pizza de chocolate: veja como fazer esta delícia
Não existe prato mais amado do que a pizza. Aprenda como fazer pizza de chocolate, chocolate com morango e chocolate branco.
Relato de viagem: na trilha japonesa do sorvete
No Japão, é possível encontrar sorvetes dos mais diversos sabores. Leia mais sobre o turismo do sorvete neste fantástico relato de viagem.
Bife rolê: veja como fazer esta receita deliciosa
Veja como preparar um delicioso bife rolê. Esta receita é digna de restaurantes 5 estrelas e, ao mesmo tempo, é simples de ser preparada.
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