Veja como exercícios físicos influenciam em cada idade
Pessoas que se exercitam de forma intensa e regular conseguem postergar o declínio físico por décadas. Aos 60 anos, podem ter uma avaliação médica Conheça as vantagens de investir em exercícios físicos em todas as fases da vida, inclusive na velhice. Aprenda a se manter saudável e disposta sempre.