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Sua geladeira pode ter boas condições de funcionamento com um pouco de esforço. Confira aqui como resolver diversos problemas!
Terapia da privação do sono: saiba o que é e para o que serve
Eficiente no tratamento dos transtornos do sono, a terapia de privação do sono pode devolver o bem-estar para quem sofre com insônia.
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Alguns alimentos contribuem muito para uma boa saúde do coração. Veja 5 alimentos benéficos para o coração que você deve inserir na sua dieta!
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Ideal para servir junto com saladas de batata, carne e peixes delicados, este molho de alho caseiro é extremamente saboroso. Veja como fazer!
Alimentos frescos: o que são e como consumi-los
Alimentos frescos. Alimentos integrais. Alimentos de verdade. Entenda o que eles são e saiba como você pode incluí-los em sua dieta.
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Não deixe que o tempo estrague seus livros! Descubra aqui como organizar sua estante de livros bem como mantê-los limpos e higienizados.
Betacaroteno: conheça todos os benefícios desse nutriente
O betacaroteno faz parte de um grupo maior de nutrientes conhecidos como carotenoides. Descubra como ele pode trazer inúmeros benefícios para sua saúde.
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Receita de focaccia fácil e deliciosa
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Triptofano: um aliado do sono dentro do armário
Alimentos que contêm triptofano ajudam a pegar no sono e aumentam os níveis de serotonina no cérebro e podem ser um ótimo aliado.
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Tente decifrar esses códigos!
Durante a guerra civil americana, o presidente dos Estados Unidos usava códigos especiais quando enviava mensagens. Em um desses códigos, ele usava a
Passatempos divertidos para estimular o poder de observação
Você se considera um bom observador? Teste suas habilidades de percepção e divirta-s identificando as imagens dos passatempos abaixo! 1 Você sabe que
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