Você está estressado? Faça o teste e descubra
Embora um pouco de estresse seja comum, é importante reconhecer os limites. Faça o teste e veja se você anda estressado!
Bolo de abóbora-moranga e damasco
Diferente e saboroso, essa receita de bolo de abóbora-moranga com damascos irá surpreender você e a sua família.
Colágeno: dermatologista explica para que serve e dose recomendada
A dermatologista Adriana Vilarinho explica para o que serve o colágeno, como repor e esclarece a dose recomendada.
Dor nos ombros: saiba como tratar
A dor nos ombros pode ter como causa: tendinite, bursite, lesão, instabilidade e artrite. Veja aqui como tratar esse tipo de dor!
Aprenda de vez a medir a pressão arterial
A leitura da pressão arterial parece misteriosa, mas não é preciso ter formação médica para entendê-la. Em poucas palavras, o primeiro número, conhecido
Alimentação saudável – Coma para ter um dia perfeito
Tenha uma alimentação saudável e escolha o alimento certo para cada atividade do dia. Assim, você terá um dia perfeito, sem contratempos.
Aleitamento materno – a primeira vacina do bebê
Sheron Menezzes é a madrinha da nova Campanha de Aleitamento Materno feita pelo Ministério da Saúde, com o tema "Amamentação é a base da vida".
9 motivos para você começar a andar de bicicleta hoje mesmo
Entre diversas atividades físicas, o ciclismo se destaca como uma das mais simples e mais completas. Comece a andar de bicicleta hoje mesmo!
Aprenda a acalmar a sua mente com a meditação transcendental
A meditação transcendental consiste em entrar em um estado de meditação concentrada, por meio da repetição mental de uma frase ou mantra.
10 dicas que você precisa conhecer para ter uma pele saudável
Cuidar de sua pele regularmente com ingredientes naturais realmente faz a diferença. Descubra já 10 dicas para manter a pele saudável!
Torta de maçã: aprenda a fazer essa receita deliciosa
Esta receita de torta de maçã é um clássico atemporal. Veja agora como fazer essa delícia e experimente hoje mesmo!
6 tipos de massagem que aliviam a dor
Asma: 6 alimentos que ajudam a amenizar os sintomas
Alguns alimentos podem amenizar com eficiência os sintomas da asma. Descubra como cada um deles pode ajudar a promover uma vida mais tranquila.
Conheça 6 alimentos que fortalecem os ossos
Ingerir nutrientes corretamente é essencial para evitar doenças como a osteoporose. Confira 6 alimentos que fortalecem os ossos!
5 dúvidas sobre absorventes internos respondidas
O absorvente interno é um ótimo aliado às mulheres que querem mais liberdade no dia a dia. Confira mais detalhes!
5 dicas de como se preparar para uma cirurgia
Vai passar por uma cirurgia complicada? Confira o que você pode fazer para ajudar o seu corpo com 5 dicas de como se preparar para uma cirurgia.
5 coisas que você precisa saber antes de iniciar os exercícios físicos
Antes de começar a praticar exercícios físicos, algumas informações são importantes. Por exemplo: você sabe qual é o tipo ideal para você? Confira!
33 coisas que os médicos fazem para evitar doenças cardíacas
As doenças cardiovasculares matam mais do que todos os cânceres. Descubra os segredos dos cardiologistas e outros profissionais da saúde para evitá-las.
15 formas de evitar a azia e o refluxo gastroesofágico
Descubra o que fazer para prevenir o desconforto da azia no dia a dia e evitar o desenvolvimento do refluxo gastroesofágico.
15 dicas para comer mais legumes e verduras
Descubra as 15 dicas simples para aumentar a ingestão de legumes e verduras no dia a dia e ter mais saúde, disposição e bom humor.
IBGE: o que é, como surgiu e qual a sua importância
Aprenda aqui tudo o que você precisa saber sobre a importância do censo feito pelo IBGE, para o que ele serve e o que aconteceu em 2020.
