Fumar pode prejudicar não apenas seu pulmão, mas também sua pele
Ontem, no dia 31 de maio, celebrou-se o Dia Mundial Sem Tabaco. A data foi criada em 1987, pela Organização Mundial da Saúde (OMS), para alertar sobre as
Exame de urina: o que é e como realizar o preparo
Os diversos tipos de exame de urina (EAS, urocultura etc) permitem identificar infecções e alterações decorrentes de doenças ou da gravidez.
Entenda como o estresse afeta o seu sistema digestivo
Poucas pessoas sabem, mas o estresse prolongado é prejudicial ao sistema digestivo. Descubra agora como ele afeta a sua digestão!
Dieta líquida: entenda o que é e como fazer
A dieta líquida pode ajudar a perder até três quilos em uma semana, mas é preciso tomar cuidado com a duração para não exagerar.
7 cuidados que você deve tomar ao usar remédios caseiros
Remédios caseiros quase sempre são excelentes! No entanto, antes de tomá-los de forma indiscriminada é preciso cautela em certas situações.
Conheça os diversos benefícios do iogurte para a saúde
Além de ser delicioso, o iogurte faz bem à saúde. Descubra quais são os principais benefícios e como utilizar suas variedades na cozinha.
Quando a vontade de comer doces vira compulsão? Nutricionista explica
Você já se perguntou se algum momento aquela vontade súbita e repentina de atacar a barra de chocolate poderia ser sintoma de uma compulsão por doces?
Como fortalecer os pulmões e mantê-los em forma
Está preocupado com a pandemia de Covid-19 e quer saber como fortalecer os pulmões? Leia nossa matéria, descubra como e cuide da saúde.
Como combater o efeito do álcool com a alimentação?
Não é preciso banir o álcool de sua dieta para permanecer saudável. Você deve apenas cultivar bons hábitos alimentares. Saiba como aqui.
Cientistas investigam relação entre glicemia e tipos de câncer
Pesquisadores sinalizam que a taxa de açúcar no sangue (glicemia) pode ter ligação com alguns tipos de câncer bem comuns.
Candidíase é mais frequente em pessoas com diabetes, afirma médico
A Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) alerta que a variação glicêmica em pessoas com diabetes pode elevar o risco da candidíase. Confira!
Médicos explicam a relação entre alimentação e celulite
As celulites, que cientificamente são chamadas de lipodistrofia ginoide, são depósito de gordura na pele. Provocando os famosos "furinhos", principalmente
Mingau de milho verde cremoso: veja como fazer!
Esse prato tão gostoso que você não vai querer prepará-lo só no café da manhã, qualquer hora será hora de comer mingau de milho verde!
Sua geladeira está com problemas? Confira essas soluções fáceis
Sua geladeira pode ter boas condições de funcionamento com um pouco de esforço. Confira aqui como resolver diversos problemas!
Terapia da privação do sono: saiba o que é e para o que serve
Eficiente no tratamento dos transtornos do sono, a terapia de privação do sono pode devolver o bem-estar para quem sofre com insônia.
Alimentos essenciais para a saúde do coração
Alguns alimentos contribuem muito para uma boa saúde do coração. Veja 5 alimentos benéficos para o coração que você deve inserir na sua dieta!
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Ideal para servir junto com saladas de batata, carne e peixes delicados, este molho de alho caseiro é extremamente saboroso. Veja como fazer!
Alimentos frescos: o que são e como consumi-los
Alimentos frescos. Alimentos integrais. Alimentos de verdade. Entenda o que eles são e saiba como você pode incluí-los em sua dieta.
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Não deixe que o tempo estrague seus livros! Descubra aqui como organizar sua estante de livros bem como mantê-los limpos e higienizados.
Betacaroteno: conheça todos os benefícios desse nutriente
O betacaroteno faz parte de um grupo maior de nutrientes conhecidos como carotenoides. Descubra como ele pode trazer inúmeros benefícios para sua saúde.
Proteínas: conheça o poder desse nutriente
As proteínas são nutrientes essenciais. Descubra quais são as principais fontes de proteína, quantidade ideal a ser ingerida e mais.
