11 alimentos ricos em ferro que não podem faltar em sua mesa
O ferro desempenha um importante papel em nosso corpo. Confira agora quais são os alimentos ricos em ferro que você precisa consumir!
Como evitar a deficiência de ferro no organismo
A deficiência de ferro é um dos principais sintomas da anemia. Descubra quais são os alimentos ricos em ferro e a quantidade necessária.
Ex-BBB Viih Tube revela que está com anemia; saiba como identificar e evitar
A ex-BBB Viih Tube revelou que descobriu anemia após sentir muito sono. A doença é séria, mas com cuidados é possível evitar.
Como limpar o ouvido corretamente sem provocar danos
Para algumas pessoas, a cera acumulada endurece, causando incômodo e dificultando a audição. Saiba como limpar o ouvido corretamente!
Alimentos ultraprocessados prejudicam a sua saúde
Aditivos escondidos em rótulos de alimentos ultraprocessados podem ser nocivos para a saúde; saber reconhecê-los é fundamental.
Propriocepção: Exercícios para melhorar o seu cérebro
Você sabia que exercícios físicos podem melhorar o funcionamento do seu cérebro? Confira algumas dicas de exercícos que irão melhorar a sua propriocepção.
Nova esperança para pacientes portadores do vírus HIV?
Médicos relatam a cura de um paciente HIV positivo por mais de 30 anos; remissão completa aconteceu após transplante de medula óssea.
Entenda a relação entre o sono e o Coronavírus
O “Coronasônia” é o novo fenômeno estudado pelos cientistas. Mas o que significa esse termo? Entenda sobre a relação do sono e o coronavírus.
8 benefícios do sexo para a saúde que você deve conhecer
Sexo é bom e faz bem! Os benefícios do sexo são vários, desde aumentar a imunidade até melhorar a aparência. Saiba mais agora!
Aids: esclareça suas dúvidas sobre a Síndrome da Imunodeficiência Adquirida
Entender as diferenças entre Aids e HIV e saber mais sobre a doença é fundamental para a % sua conscientização.
5 mitos sobre o orgasmo feminino que ninguém nunca te contou
Descubra aqui a verdade por trás de cinco tabus sobre orgasmo feminino e os benefícios do autoconhecimento para a saúde da mulher.
Dicas para dormir bem e ter um sono restaurador
Você sabia que o cérebro usa o sono REM e os sonhos para regular as emoções e consolidar as lembranças? Por isso é importante dormir bem!
Julho Verde: campanha conscientiza sobre o câncer de cabeça e pescoço
Diagnóstico precoce do câncer de cabeça e pescoço reduz o risco de morte e de sequelas. Autoexame é uma forma de prevenção.
Entenda por que a academia pode dar um up na sua libido
Você sabia que a academia pode trazer benefícios para sua vida sexual e aumentar a sua libido? Entenda como e por que isso ocorre!
Varíola dos macacos: Anvisa cria novo Comitê de Emergência
Confira do que se trata o novo comitê de emergência da ANVISA e como ele afeta o surto de varíola dos macacos no país.
Varíola dos macacos: sintomas, transmissão e tratamento
A varíola dos macacos é uma doença infecciosa que passa de animais para humanos. A doença já tem 978 casos confirmados no Brasil.
Diminua o estresse do trabalho com a alimentação
O estresse se tornou parte da rotina, mas pode fazer muito mal à saúde. Alimentos que aliviam o estresse ajudam a combater seus efeitos.
Conheça os gatilhos do estresse
Diferentes eventos podem levar ao estresse: mudanças, luto, problemas profissionais e mais. Saiba reconhecer os seus gatilhos do estresse.
Banho de assento: para que serve e como fazer?
O banho de assento é um método natural e seguro para prevenir doenças. Entenda para que serve, recomendações de uso e as contraindicações.
Herpes-zóster: saiba quem pode tomar a vacina
Confira como funciona a vacinação para herpes-zóster, a doença da ex-bbb Fernanda Keulla, e saiba um pouco mais sobre a doença.
Como o estresse crônico afeta o organismo
O estresse crônico pode afetar sua saúde, levando a doenças permanentes e comprometendo o sistema imunológico.
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