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Um estudo australiano sobre perda de peso parece ter encontrado a resposta que tantas pessoas querem saber: afinal cortar carboidratos ou cortar gordura?
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Com tantas funções essenciais ligadas à proteína, poderíamos supor que ela deveria compor a maior parte da nossa dieta, mas não é assim. Confira!
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Para quem não gosta de comidas apimentadas, colocar pimenta forte nas receitas parece uma violência contra a boca e o sistema digestivo. Mas isso não é
Faça o teste e descubra o seu verdadeiro perfil de sono
Alemães, austríacos e suíços dormem em média sete horas. Esse número não revela quantas horas de sono seriam ideais para cada um. Na verdade, esse fator
Mortes por Covid-19 crescem entre brasileiros com menos de 60 anos
Número de óbitos por Covid-19, a doença causada pelo novo coronavírus cresceu bastante entre pessoas com menos de 60 anos no Brasil, entenda.
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Se a dor não for tratada ela pode roubar-lhe a vitalidade e tornar difícil aproveitar o dia a dia. Veja 9 dicas de curar e controlar a dor.
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A dor nas costas pode existir em decorrência de má postura, do envelhecimento ou de acidentes. Mas com alguns passos é possível evitá-la! Confira 6 dicas!
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