Sexo não é apenas sexo; ele assegura benefícios para a saúde e o bem-estar. Descubra quais são os 8 benefícios do sexo que você precisa conhecer!
Redação | 10 de Novembro de 2019 às 11:00
Sexo não é apenas sexo; ele assegura benefícios para a saúde e o bem-estar de muitas formas diferentes. Não acredita? Confira abaixo 8 benefícios do sexo que você precisa conhecer!
Em outras palavras, é possível queimar 300 calorias por hora durante o sexo. Assim, também contribui para manter o peso baixo.
Pesquisadores acompanharam a vida sexual de 914 homens de meia-idade durante dez anos. Aqueles que faziam sexo menos de uma vez por mês eram 2,8 vezes mais propensos a sofrer um ataque cardíaco fatal do que os que mantinham relações sexuais duas vezes por semana.
De acordo com um levantamento realizado com 238 pessoas casadas acima de 65 anos, quanto maior a frequência sexual, maiores as chances de eles se sentirem felizes no relacionamento e na vida de modo geral.
Endorfinas são hormônios que propiciam o prazer e eliminam a dor, aliviam a ansiedade, impulsionam o humor, além de promoverem a sensação de sono e relaxamento. A oxitocina – o “hormônio do amor” – é liberada durante o orgasmo. Ela proporciona bem -estar e serenidade, diminui a pressão arterial e suscita laços fortes nos relacionamentos.
Em um estudo, as pessoas que faziam sexo uma ou duas vezes por semana apresentaram melhor imunidade do que aquelas que tinham relações com menos – ou mais – frequência.
De acordo com um estudo escocês, as pessoas que fazem sexo no mínimo três vezes por semana podem parecer dez anos mais jovens.
Homens de 55 a 75 anos que tiveram relação sexual uma vez por semana, no mínimo, apresentaram 50% menos chance de ter disfunção erétil.
Em um estudo da Universidade de Bristol, na Inglaterra, homens com o menor número de orgasmos duplicaram as chances de morrer ao longo dos dez anos subsequentes.