Os chás podem ser poderosos remédios naturais para combater a sinusite e aliviar os seus sintomas.
A sinusite está entre as condições que mais incomoda durante o cotidiano. Seja por conta das dores de cabeça, nariz entupido e até mesmo pelas dificuldades para respirar que esse acúmulo de secreção pode causar. Contudo, os chás podem ser formas naturais, baratas e eficientes de dar um jeito na sinusite.
3 opções de chá para sinusite
1. Camomila
Quando a camomila é mergulhada em água quente para preparar o chá, ela libera óleos essenciais que possuem ações anti-inflamatórias e analgésicas. Esses compostos ajudam a aliviar inflamações na garganta, desconforto nasal e tosse.
Ingredientes:
- 1 colher de sobremesa de camomila seca
- 200 ml de água fervente
Modo de preparo:
Para preparar o chá, coloque uma colher de sobremesa de camomila seca em uma xícara e despeje 200 ml de água fervente sobre a planta. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos, coe o chá e está pronto para ser consumido.
2. Eucalipto
O chá de eucalipto é eficaz na remoção das secreções, promovendo a desobstrução nasal e aliviando a sensação de nariz entupido. Além disso, é excelente para aliviar dores na garganta e reduzir a tosse.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de folhas de eucalipto picadas
- 200 ml de água fervida
Modo de preparo:
Adicione as folhas de eucalipto picadas à água fervida e deixe em infusão por aproximadamente 5 a 10 minutos. Após esse tempo, coe o chá e ele estará pronto para consumo.
3. Alho
O chá de alho é um excelente remédio natural para aliviar os sintomas de várias condições, incluindo a sinusite. Graças às suas propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e antivirais, ele auxilia na redução da inflamação nas vias nasais, promovendo o alívio dos desconfortos.
Ingredientes:
- 3 dentes de alho amassados
- 2 copos de água
Modo de preparo:
Adicione os dentes de alho amassados à água fervente e deixe em infusão por 10 minutos. Após esse tempo, coe o chá e está pronto para consumo.
