A queda de cabelo excessiva pode ser causada por fatores que podem ser evitados ou pode ser um sintoma de algo mais sério.
A queda de cabelo e suas consequências, tem sido consideradas por muitos como o mal do século. E a perda excessiva de cabelo é uma preocupação que toma conta da vida de muitas pessoas e em diferentes momentos da vida.
Mesmo que caiam aproximadamente de 100 a 150 fios de cabelo por dia, quando a queda ultrapassa esse limite, pode indicar problemas mais sérios. Fatores como genética, estresse, deficiências nutricionais e doenças podem contribuir bastante para esse quadro. Vamos entender melhor as causas e como tratá-las.
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Vamos falar então sobres as causas possíveis que podem ser a razão de uma queda de cabelo fora do normal. Analise se esses são sintomas prováveis e que fazem sentido com o seu estilo de vida. Depois, confira as formas de tratamento e que podem ser de ajuda para preservar os fios do seu cabelo.
Alopécia
A alopécia androgenética e a areata são condições que afetam os folículos capilares, e muitas vezes levam à perda permanente de cabelo. Mesmo que não haja cura, existem tratamentos para controlar o avanço da doença.
Estresse
Uma causa muito comum é o estresse. Momentos ou fases de estresse elevado pode causar o aumento dos níveis de cortisol, o que tem como resultado inflamações no couro cabeludo que impedem o crescimento de cabelo. Nesses casos, relaxar e priorizar a saúde mental são passos essenciais para minimizar os danos causados pelo estresse.
Falta de nutrientes
Uma alimentação não balanciada e deficiente de nutrientes pode ser um dos motivos para que a saúde dos seus fios seja prejudicada. A falta de vitaminas e minerais enfraquece o cabelo, o que o deixa mais vulnerável à queda.
Alterações hormonais
Mudanças hormonais em fases como a gravidez, menopausa ou em homens com altos níveis de testosterona também podem ser motivos de queda de cabelo. Nesses casos, procurar um especialista é importante para controlar os danos causados pelas questões hormonais.
Pós-Covid
Depois de casos de Covid-19, muitas pessoas relatam a queda de cabelo como um efeito colateral. Mesmo que as causas não sejam compreendidas 100%, o estresse e a fase telógena são fatores que podem ser relacionados à falta de cabelo.
Tratamentos para a queda de cabelo
O tratamento para queda de cabelo depende da suas causas e deve ser orientado por um especialista. Para casos de alopécia androgenética, por exemplo, o uso de medicamentos como minoxidil e finasterida pode ajudar a retardar a perda de cabelo.
Já em situações de alterações hormonais, como a menopausa, pode ser necessário o acompanhamento de um ginecologista e um nutricionista para ajustar os níveis hormonais e indicar suplementos ou tratamentos específicos.
Indepente da causa, o mais importante é não se automedicar e buscar sempre a orientação médica para evitar que o problema fique ainda maior. Cuidar da alimentação, praticar atividades físicas e priorizar a saúde mental são hábitos essenciais para cuidar não só dos cabelos, mas da qualidade de vida como um todo.
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