Teste aponta a qualidade das marcas de creatina, descubra quais foram reprovadas.
A Associação Brasileira das Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) conduziu uma avaliação abrangente das creatinas disponíveis no mercado. Dentro do conjunto de marcas examinadas, 25 foram consideradas inadequadas em relação ao conteúdo de creatina no produto, revelando uma disparidade entre as informações fornecidas no rótulo e o conteúdo real contido no recipiente.
Dessas 25 marcas, 10 exibiram uma variação de 100%, indicando que elas contêm qualquer coisa, exceto creatina. Venha conferir as marcas que tiveram um bom desempenho e quais marcas foram reprovadas, dessa forma você pode comprar a creatina com melhor qualidade.
Qual a variação permitida na creatina?
Para esclarecer, a diferença máxima tolerada é de 20% da quantidade de creatina indicada no rótulo. Portanto, é fundamental que o produto tenha pelo menos 80% de pureza. Uma tolerância acima do permitido, não só engana o consumidor, como também pode prejudicar os resultados de quem depende da suplementação para melhorar o desempenho físico ou para a recuperação muscular.
Quais marcas de creatina foram reprovadas no teste?
Listadas em ordem crescente conforme o percentual de variação, as marcas reprovadas foram:
- Ftw creatina ultra – 20,17%;
- Body Action creatine double force – 23%;
- Vitamax Nutrition creatine booster – 23,6%%.
- Adaptogen hd cret – 24,3%;
- Absolut Nutrition creatina Flavor – 32,3%;
- Muscle full creatina – 32,7%;
- Absolut Nutrition creatina 100% pure – 37,1%;
- Pro Healthy creatine micronized – 43,3%;
- Body action web creatine dual power – 46,2%;
- Healthy time creatina powder – 53%;
- Body Nutry creatina – 54,5%;
- R74 Pro healthy creatine – 55,7%;
- Nitro max max creatina – 59%;
- Body Nutry suplementos – 86,7%;
- Natures Now Researches creatine energy now atp – 96,8%.
As que mostraram uma variação de 100%, ou seja, contêm qualquer substância, exceto creatina, são:
- Healthy labs creatina gourmet;
- Ravenna sports creatina micronized;
- Impure nutrition creatina;
- Nft Nutrition creatina 100% pura;
- Sun food creatine pure;
- Dymatrix nutrition creatina monohidrate;
- Iron tech sports nutrition creatina monohidratada;
- Red bolic creatine monster maca palatinose zma;
- Airomax creatine;
- Dark dragon crea delite.
Quais marcas foram aprovadas no teste?
O relatório também destacou as marcas que cumpriram os requisitos em relação à presença de 80% ou mais de creatina. Essas são as marcas que mostraram uma variação de menos de 20% entre o que é declarado no rótulo e o conteúdo real no recipiente.
Confira os produtos autorizados, listados em ordem crescente:
- Master way suplementos creatina com 0% de variação, logo, apresentou 100% de pureza;
- Elemento puro creadop creapure – 0,30%;
- Euro nutry creatine powder 100% – 1,20%;
- Dark lab creatine – 1,90%;
- Adaptogen creatine – 2,10%;
- Pura vida creatina premium – 2,10%;
- Equaliv creatina creapure pr – 2,99%;
- Soldiers nutrition creatina – 3,10%;
- Atlhetica nutrition 100% creatine flavour – 3,67%;
- Growth sup monohidratada creatine – 3,70%;
- Bruthal sports creatina – 3,90%;
- Iridium labs atlas creatina – 4,30%;
- Nutrata creatin up – 4,30%;
- Hero creatina – 9,40%;
- Black skull creator – 4,35%;
- Black skull creatine – 4,45%;
- Espartanos creatina 100% pure – 4,60%;
- Nutrex research creatine drive – 4,90%;
- New millen creatine atp – 5,20%;
- Leader nutrition hi-creatina micronized – 5,30%;
- Under labz creatine under cret – 5,40%;
- Adaptogen creatine super – 6%;
- Wise health creatine monohydrate – 7,70%;
- Smart fit supps creatina – 8,40%;
- Strongest supplements – 8,40%
- Top way creatina – 9,30%;
- Black skull creatine turbo – 10%;
- Shark pro energy creatina – 10,33%;
- Ast sports micronized creatine – 10,70%;
- Underlabz-nitra fuze creatine fuze – 10,90%;
- New millen creatina atp – 11%;
- Universal creatine – 11,70%;
- Fisio nutri strong creatine pure – 12,20%;
- Synthe size creatina powder – 12,50%;
- Evolution nut creatine one pure – 13,40%;
- Nutrata creatina 100% – 13,50%;
- Profit lab creatine monohydrate – 13,60%;
- Vitafor creatine – 13,80%;
- Evorox nutrition evo creatine – 15,10%;
- Muke creatina shot diário – 17,87%;
- Canibal inc. creatina plus – 18,60%.
Marcas que não foram avaliadas por motivos jurídicos
Importante reforçar que, segundo a Abenutri, as empresas SUPLEY (fabricante das marcas Probiotica e Max Titanium), INTLAB (das marcas AGE, MonsterFeed, Intlab e Cellucor) e BRG (Integralmédica e Darkness) chegaram a ter seus produtos testados, porém entraram com medidas jurídicas para não divulgação dos resultados.
Em nota enviada ao site Seleções, o Grupo Supley declarou que optou pela medida judicial visto que o plano de monitoramento da Associação Brasileira das Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) não segue os padrões estabelecidos pelos órgãos competentes. Além disso, a marca reforçou que realiza testes rotineiros junto à Anvisa, sem qualquer registro de inconformidade, e disse que preza pela total transparência em seus rótulos, mantendo seu compromisso com o direito do consumidor e a legislação vigente.
As informações são do site Metrópoles.
*Matéria atualizada no dia 22/05
