Estudo revela frase que pessoas inteligentes usam para encerrar uma discussão

Apesar de serem indesejadas, algumas discussões não podem ser evitadas. Todo mundo precisa argumentar com alguém em determinado momento da vida, e isso não precisa ser algo ruim. Você pode enxergar os debates como oportunidades para resolver conflitos e melhorar as suas habilidades de solução de problemas.

Seja em relações amorosas, amigáveis ou profissionais, é indispensável ter inteligência emocional para conversar e discordar sem que o conflito inicial evolua para uma briga mais intensa. Você pode ler mais detalhadamente sobre os pilares da inteligência emocional nesta matéria aqui.

Nesse sentido, um estudo publicado na revista Cognitive Science apontou uma frase que reduz a tensão, evitando que a pessoa assuma uma posição defensiva e que dá abertura para um diálogo construtivo.

Saiba a frase ideal para encerrar discussões

Segundo a publicação, o ideal é discutir para aprender, ao invés de tentar 'vencer' uma discussão. Portanto, esta frase demonstra interesse no ponto de vista da outra pessoa, de forma a criar espaço para um diálogo construtivo e sem hostilidade. Para terminar uma discussão, diga 'é interessante você dizer isso'. 

Tal frase não indica concordância ou discordância, mas expressa o seu interesse em ouvir o que a outra pessoa tem a dizer. Por isso, é essencial falar com um tom amigável e sincero que fique perceptível na voz. A partir dessa frase é possível dar continuidade à conversa e encontrar uma solução. 

Como discutir sem brigar?

Além de estar aberto ao diálogo, e evidenciar a abertura através das suas palavras, algumas dicas podem te ajudar a lidar com discussões de forma mais madura. Lembre-se de levar o tempo necessário para refletir sobre diferentes pontos de vista, e não deixe de pedir explicações caso sua interpretação ainda seja negativa.

Evite insultos diretos e outros comportamentos que possam deixar a pessoa na defensiva, como acusações ou reclamações. Tente escolher com cuidado as suas palavras, para evitar interpretações equivocadas, demonstre seus pensamentos com clareza.

Estas dicas valem mesmo para quem deseja terminar um relacionamento sem brigar, o que é realmente desafiador, mas é importante exercitar a paciência.