33 Frases de autocuidado e beleza para levantar sua autoestima

Em dias nos quais o cotidiano está cada vez mais intenso e cheio de cobranças, é imprescindível reservar um momento para o autocuidado. O selfcare é uma das maiores demonstrações de amor-próprio e para incentivar isso, reunimos algumas frases inspiradoras que reforçam a importância do autocuidado e da beleza como ferramentas poderosas para o bem-estar físico, emocional e mental para que você se inspire a se manter sempre na sua melhor versão.

33 Frases de autocuidado e beleza para levantar sua autoestima

1. “Cuidar de si não é vaidade, é sobrevivência.”

2. “Sua beleza começa no momento em que você decide ser você mesma.”

3. “Autocuidado não é egoísmo, é sabedoria.”

4. “Quando você se ama, tudo ao seu redor floresce.”

5. “Se olhar com carinho é o primeiro passo para se amar de verdade.”

6. “A beleza mais poderosa é a que vem de dentro.”

7. “Hoje escolho me tratar com a mesma gentileza que ofereço aos outros.”

8. “Uma mulher que se cuida, se transforma.”

9. “A rotina de autocuidado é o meu ritual de amor-próprio.”

10. “Você não precisa ser perfeita, só precisa se sentir bem.”

11. “Seu corpo é seu lar, cuide dele com respeito e gratidão.”

12. “Confiança é o melhor item da sua nécessaire.”

13. “A beleza real é aquela que não precisa de filtros.”

14. “Dormir bem, beber água e se elogiar: fórmula básica de autoestima.”

15. “Você merece tanto amor quanto dá aos outros.”

16. “Não existe padrão para ser incrível.”

17. “Sinta-se bonita por você, e não pelos olhos dos outros.”

18. “A verdadeira transformação começa no espelho da alma.”

19. “Cuide do seu corpo com carinho, ele é o único lugar onde você precisa morar.”

20. “A maquiagem pode realçar, mas é sua luz interior que brilha.”

21. “Autocuidado é dizer ‘sim’ para o que te faz bem e ‘não’ para o que te desgasta.”

22. “Entre se cobrar e se acolher, escolha sempre o segundo.”

23. “Estar bem consigo mesma é o look mais elegante que existe.”

24. “Toda mulher que se cuida vira sua melhor versão.”

25. “Você é linda até nos dias em que não se sente assim.”

26. “Se amar é um processo, abrace cada etapa.”

27. “Quando você entende o próprio valor, não aceita menos do que merece.”

28. “Cuide da sua mente como cuida da sua pele: com paciência e constância.”

29. “Valorize cada detalhe seu, eles contam a sua história.”

30. “Não se compare. Sua beleza é única.”

31. “Não existe autoestima sem autocuidado.”

32. “O brilho dos olhos não se compra, se conquista com amor-próprio.”

33. “Você não precisa de aprovação, só precisa de acolhimento.”