Palavras de incentivo são importantes. Confira essas frases para pegar pesado na academia!
Que praticar atividades físicas é ótimo para a saúde todo mundo sabe. No entanto, ainda que esse benefício seja reconhecido, é inegável a preguiça que existe no pré-treino. Pensando nisso, separamos algumas frases de academia que com certeza te motivarão a fazer um treino fantástico.
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Frases de academia: 51 frases motivacionais para manter o foco no treino
1. "Para o sucesso não há atalhos. É preciso suar para conquistá-lo."
2. "Você é mais forte do que imagina. Continue!"
3. "Cada repetição conta. Faça cada uma delas valer a pena."
4. "Seu corpo é capaz de suportar mais do que sua mente imagina. Vamos lá!"
5. "O seu treino começa com um passo. O que você está esperando?"
6. "Grandes resultados demandam um grande esforço. Mantenha-se motivado."
7. "A dor é temporária, mas a conquista é eterna."
8. "Seus músculos gritam enquanto seu interior sussurra: 'Você consegue!'"
9. "Disciplina é o que separa suas metas das realizações."
10. "Quando seu sacrifício te alimenta nada mais pode te parar."
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11. "Lute pelos seus objetivos, seja a pessoa que você deseja se tornar."
12. "O treino é uma oportunidade de superar seus próprios limites."
13. "Faça do treino um hábito e sua vida irá se transformar."
14. "Treine como se estivesse competindo, mesmo que o desafio seja com você mesmo."
15. "Quando cogitar desistir, pense no tanto que você percorreu até chegar aqui."
16. "A persistência é a chave para o sucesso no treino e na vida."
17. "Seja determinado. Seja implacável. Seja imparável."
18. "O treino é a celebração do corpo e da saúde."
19. "Treinar é lembrar diariamente do que você é capaz."
20. "Seu sucesso é determinado pelo quanto você está disposto a se esforçar."
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21. "A persistência é o combustível que alimenta as conquistas."
22. "A evolução acontece quando sua rotina é disciplinada."
23. "Sonhe grande, trabalhe duro e conquiste seus objetivos."
24. "A dedicação constrói o alicerce para o sucesso."
25. "A vitória é ainda mais saborosa quando superamos os desafios."
26. "Sorte é o encontro entre a preparação e a oportunidade."
27. "Cada gota de suor é uma vitória sobre a preguiça."
28. "Você é mais capaz do que imagina."
29. "A dor e o ganho andam lado a lado."
30. "A musculação é feita de você para você."
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31. "Não espere pela motivação, crie a sua."
32. "O seu corpo do futuro agradecerá pelo esforço que você fará agora."
33. "Mantenha o foco no presente e colha os frutos no futuro."
34. "Quanto mais cansado, mais forte. Siga em frente."
35. "Cada dor sentida é o crescimento de um músculo, não é hora de parar."
36. "Não se compare aos outros. Concentre-se em superar a si mesmo."
37. "A motivação é um pico, a constância é o segredo. Disciplina sempre."
38. "Encontre motivação nas dificuldades e cresça com elas."
39. "Você está mais perto do que antes, não tem porque parar agora."
40. "Desafie-se a manter-se focado mesmo quando a tentação de desistir surgir."
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41. "Celebre seu progresso e use-o como motivação para o próximo treino."
42. "Um corpo saudável é o reflexo de uma mente saudável."
43. "A motivação vem da reflexão dos resultados. Se veja agora e se compare com antes."
44. "O treino é feito para extravasar toda energia negativa. Pegue pesado."
45. "O exercício físico é uma forma de recompensar um dia ruim."
46. "Ainda que o progresso seja lento, ele será recompensado."
47. "Seja aquela pessoa que vai se orgulhar no futuro."
48. "Não deixe para amanhã o que pode ser feito hoje. Sem desculpas."
49. "Descansar é necessário, mas desistir não é uma opção."
50. "Seu corpo é capaz de fazer mais do que você imagina, desafie-se."
51. "O sucesso é a soma de pequenos esforços diários."
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