Pesquisa em roedores apontou que restringir a alimentação por tempo demais pode afetar o crescimento capilar de forma significativa.
O jejum intermitente se tornou uma das formas mais populares de emagrecimento, contudo, estudos apontam que esse método de perda de peso pode ser extremamente prejudicial para a saúde dos cabelos e afetar diretamente o crescimento dos fios.
O que é o jejum intermitente?
Jejum intermitente pode ser considerado um método de perda de peso baseado em longos períodos sem a ingestão de alimentos. Quem segue essa estratégia costuma alternar entre momentos de abstenção total de comida e períodos de alimentação equilibrada.
Apesar de ser apontado como uma boa pedida para o emagrecimento, o jejum intermitente também é tido como uma opção excelente de dieta para quem deseja reduzir o colesterol, acelerar o metabolismo e prevenir a pressão alta. Contudo, nem tudo são flores e um novo estudo alerta que talvez essa estratégia afete o crescimento capilar.
Jejum intermitente pode afetar o crescimento do cabelo
Pesquisadores especializados em células tronco se debruçaram sob os efeitos que a alimentação têm sobre essas células e conseguiram chegar em resultados impressionantes. Segundo os cientistas, longos períodos de privação de alimentação podem afetar enormemente as células do corpo.
Através de testes em camundongos, os estudiosos puderam observar diretamente os efeitos da privação da alimentação em intervalos alternados. Os pesquisadores rasparam os pelos de dois ratos e os submeteram a rotinas alimentares baseadas no jejum intermitente para em seguida comparar o crescimento dos seus pelos com o de animais com dietas comuns.
Primeiramente, os roedores foram submetidos ao regime de 24 horas sem comer, para no dia seguinte se alimentarem de forma normal. Em seguida, foram submetidos ao regime de restrição de alimentação por horas.
Os testes foram conduzidos dessa forma por três meses e ao final da pesquisa, os pesquisadores constataram que os pelos dos ratos que foram submetidos a essa rotina alimentar não haviam crescido tanto quanto o de outros animais.
Segundo os resultados da pesquisa, a atividade celular dos roedores se intensificava de forma grande após os períodos de jejum e apontam que o motivo pelo qual os pelos dos ratos poderiam estar crescendo menos seria devido à morte das células-tronco dos folículos capilares.
