4 famosos que seguem dieta pescetariana

A dieta pescetariana voltou a ser pauta na internet após as redes sociais e os veículos repercutirem que a apresentadora Angélica é adepta dessa rotina alimentar. 

O regime pescetariano consiste em uma alimentação vegetariana que combina o consumo de alimentos de origem vegetal com o consumo de peixes e frutos do mar, deixando carne vermelha e frango de fora do cardápio. Outras celebridades além de Angélica também viraram adeptas dessa rotina alimentar.

4 famosos que seguem a dieta pescetariana

1. Victoria Beckham

Victoria Beckham mantém uma rotina alimentar rigorosa e equilibrada para cuidar da saúde e da aparência. De acordo com o tabloide TheThings, ela segue um plano conhecido como "dieta das cinco mãos", no qual consome cinco pequenas porções de alimentos ao longo do dia, sempre com tamanhos proporcionais à sua mão. Seu cardápio inclui peixes como salmão e atum, caracterizando um padrão alimentar pescetariano.

2. Harry Styles

O ex-integrante do One Direction adotou a alimentação pescetariana há cerca de oito anos. Em uma entrevista, o cantor revelou que a decisão foi influenciada pelos hábitos alimentares veganos de sua equipe, o que o motivou a eliminar a carne vermelha de sua dieta, mantendo o consumo de peixes.

3. Steve Jobs

Antes de falecer em 2011, Steve Jobs, fundador da Apple, teve uma relação instável com a alimentação. Durante um período, seguiu uma dieta frugívora, mas, após o diagnóstico de câncer no pâncreas, precisou incorporar proteínas à sua rotina. Foi então que adotou a alimentação pescetariana, tornando-se um apreciador de peixes como salmão e atum, além de sushi.

4. Ben Stiller

Embora nunca tenha se declarado oficialmente pescetariano, o ator Ben Stiller mencionou em uma entrevista que seguia uma alimentação vegana, mas ocasionalmente incluía peixe em suas refeições. Isso o colocaria na mesma categoria alimentar da apresentadora Angélica. No entanto, ele admitiu que sentia dificuldade em manter uma dieta completamente livre de carne.