Cabelo afinando com a idade? Veja o que é normal e como dar volume

Muitas mudanças acontecem conforme vamos envelhecendo, e a passagem do tempo deixa marcas na pele e no cabelo. Essas transformações são naturais, e representam uma nova fase da vida. Um ótimo exemplo são os fios grisalhos, que também podem ser estilosos!

Outra questão que vem com o amadurecimento é o processo de afinamento dos fios de cabelo. A alteração na espessura é normal ao longo da vida, mas que merece atenção da pessoa pois também pode estar relacionada a problemas de saúde.

Independente de sua causa, as madeixas mais finas são indesejadas para muitas mulheres, que podem buscar algumas alternativas para aumentar o volume do cabelo.

Por que os cabelos afinam?

O tricologista Valcinir Bedin explicou ao site da L'Oréal Paris que é o enfraquecimento do folículo piloso, a estrutura que abriga a raiz do cabelo, o responsável pela diminuição da espessura dos fios.

"Ao nascer, ele tem um diâmetro que cresce até por volta dos 20 anos, aí ele se estabiliza e fica com a mesma espessura até os 50 anos. Depois dessa idade o fio volta a ficar mais fino até os 80 aproximadamente." 

Quando procurar um especialista?

Embora o afinamento seja normal com a idade, a dermatologista Ana Carina Junqueira contou à Marie Claire que o processo também pode ser causado por problemas de saúde ou por tratamentos químicos aplicados no cabelo. 

"Disfunções endócrinas, nutricionais e a ingestão de alguns fármacos podem alterar os níveis hormonais, causando alterações nos fios. Processos químicos também comumente reduzem a espessura dos fios, principalmente descolorantes e produtos utilizados para alisamentos. Esses produtos desfazem as pontes internas dos fios e desnaturam suas proteínas, deixando-os mais porosos e finos. Há ainda alterações nos fios de causa incerta (talvez genéticas) que induzem mudanças na textura e na espessura dos fios."

Para ela, só é possível saber se uma determinada mudança no fio é normal quando a pessoa é avaliada clinicamente. Portanto, é sempre necessário procurar um dermatologista ao perceber o cabelo mais fino. 

Como cuidar dos fios mais finos?

Segundo Bedin, o primeiro passo é identificar e tratar a causa, se o cabelo fino estiver associado a fatores além da idade. Além disso, ele recomenda também mudar a temperatura do banho, lembrando que temperaturas elevadas deixam o cabelo mais oleoso. 

Secar o cabelo de maneira mais suave e manter uma dieta balanceada também são essenciais para evitar que os fios fiquem ainda mais finos.

"Evitar procedimentos químicos agressivos e repetitivos, deixar os cabelos sem agressão por 4 a 6 meses também ajuda muito", completou Valcinir Bedin.

Como aumentar o volume do cabelo

Quem tem o cabelo fino pode optar por um corte que confere mais volume às madeixas, como o blunt cut ou em camadas. É essencial investir também nos produtos corretos. O shampoo e condicionador são necessários para a limpeza, mas determinadas formulações influenciam no volume também.

E claro, dê a devida atenção para o finalizador, seja um creme, um mousse ou spray. Eles são responsáveis por encorpar o cabelo, e dar mais brilho aos fios, só tome cuidado para não comprar um produto que pese nas mechas. Prefira sempre as opções desenvolvidas especificamente para a textura do seu cabelo. 

Por fim, ao utilizar um secador, seque o cabelo de baixo para cima. A técnica ajuda a levantar a raiz, o que dá mais volume aos fios. Essas dicas são do site Steal the Look.

É importante lembrar que as mudanças na aparência fazem parte da vida, e também são muito belas. Então, apenas busque soluções quando algum aspecto físico for um problema para você, e não apenas por pressão social. Dedique sempre um tempo para o seu autocuidado e tenham em mente que a Seleções está aqui para te auxiliar na sua rotina de cuidados consigo mesma!