Saiba como a cantora Katy Perry emagreceu de forma significativa antes de ir ao espaço.
A cantora Katy Perry acabou virando assunto nas redes sociais após ir ao espaço junto com tripulação totalmente feminina. Contudo, antes de embarcar nesse lançamento milionário, a voz de ‘California Girls’ emagreceu de forma significativa e deixou seus fãs impressionados.
Katy já despertou a curiosidade dos seus seguidores e levantou suspeitas de adotar métodos pouco convencionais para emagrecer, já tendo eliminado 20 quilos no passado. Recentemente, a artista voltou a chamar atenção ao reduzir mais 9 quilos.
Apesar das especulações de que ela estaria usando medicamentos como o Ozempic para alcançar esse resultado, a cantora negou os boatos. Segundo ela, a mudança foi fruto de uma alimentação equilibrada e de uma rotina mais saudável.
No ano passado, Katy Perry compartilhou em seu perfil no Instagram um pouco mais dos hábitos alimentares e revelou que a dieta do ovo a ajuda a manter a forma. Segundo a cantora, ela segue essa dieta em menores porções, se diferenciando de celebridades como Virgínia Fonseca e Gracyanne Barbosa.
Além de ajustar sua alimentação, Katy Perry também se inspirou nos hábitos de Orlando Bloom e da filha do casal, Daisy, especialmente no costume deles de fazerem as refeições mais cedo. Inicialmente, a cantora relutou em aderir a essa rotina, mas acabou ajustando seus horários e afirma que a mudança teve um efeito benéfico.
"Comecei a comer mais cedo, o que todo mundo elogia, mas isso só porque minha filha come mais cedo, o que é ótimo. Eu costumava jantar às oito horas e, para qualquer pessoa que tentasse fazer uma reserva para as oito horas, eu dizia: 'Estou fora', é demais", declarou a cantora em entrevista à revista Woman’s Health.
Perry ainda complementou dizendo que começou a praticar atividades físicas de três a quatro vezes por semana. Apesar disso, a artista disse que a musculação não é a sua atividade física favorita.
“Não é minha atividade favorita, a menos que eu esteja dançando, praticando snowboard ou fazendo algo meio mascarado", declarou.
