Esse tipo de gordura geralmente é difícil de ser eliminada através de alimentação e exercicios físicos, alguns tratamentos estéticos podem ser bons aliados.
A gordura localizada é um desafio comum para muitos, afetando áreas específicas do corpo, como abdômen, coxas e braços, que podem ser difíceis de reduzir apenas com dieta e exercícios. Felizmente, existem diversos tratamentos eficazes disponíveis para ajudar a combater a gordura localizada e alcançar um contorno corporal mais definido.
Muitas pessoas enfrentam o processo de emagrecimento, com mudanças na alimentação e rotina de exercíciose ainda assim a gordura não é eliminada de uma região específica. Vale lembrar que para realizar procedimentos estéticos de forma segura e eficaz, é importante buscar médicos e profissionais de confiança.
Por que a gordura localizada é difícil de eliminar?
“A gordura subcutânea (localizada) está associada a uma taxa metabólica mais lenta, o que faz com que seja mais resistente, demorando mais para responder às nossas tentativas de eliminá-la”., explica a endocrinologista Daniele Zaninelli.
Fazer abdominais ajuda a eliminar gordura localizada?
A endocrinologista Daniele Zaninelli explica que embora os abdominais e outros exercícios localizados ajudem a fortalecer os músculos nas áreas trabalhadas, eles não eliminam a gordura de forma localizada.
Na verdade, essas atividades contribuem para a redução geral da gordura corporal. Para obter uma barriga definida, é ideal combinar esses exercícios com atividades que desenvolvam força e musculatura em todo o corpo.
6 tratamentos para eliminar gordura localizada
Você já tentou eliminar a gordura localizada de forma natural, com mudanças nos hábitos alimentares e exercícios físicos intensos e não obteve sucesso? Nesse caso, pode ser interessante investir em tratamentos estéticos. Sempre com profissionais capacitados e muita pesquisa para escolher o melhor método de acordo com o seu objetivo.
1. Criolipólise
A criolipólise é um tratamento não invasivo que utiliza o resfriamento controlado para eliminar as células de gordura. A tecnologia congela as células adiposas sem danificar a pele ao redor, que são posteriormente eliminadas naturalmente pelo organismo.
É ideal para áreas como abdômen, flancos e coxas. O tratamento pode resultar em uma redução de até 25% da gordura na área tratada e não requer tempo de recuperação.
2. Criofrequência
O procedimento de criofrequência é uma evolução da radiofrequência convencional, combinando calor interno com resfriamento da pele externa, podendo chegar a temperaturas de até -10°C. Durante o tratamento, um único eletrodo é posicionado na pele, permitindo que a corrente elétrica complete o circuito desde a superfície cutânea até a placa.
Para obter resultados visíveis, é recomendado realizar cerca de seis sessões com intervalos de 21 dias entre elas. Esse tratamento pode oferecer benefícios como redução da celulite, rejuvenescimento da pele, estímulo à produção de elastina e colágeno, diminuição da flacidez, redução de medidas e contorno corporal.
3. Eletrolipólise
Entre os tratamentos estéticos mais eficazes para gordura localizada está a eletrolipólise, que visa estimular a quebra das células de gordura acumulada na área tratada através da lipólise.
Durante o procedimento, um aparelho é utilizado em conjunto com agulhas de acupuntura, que são colocadas a uma distância de 5 cm uma da outra e conectadas a uma corrente elétrica de baixa frequência.
Essa combinação ajuda a aumentar a circulação sanguínea e a reduzir a gordura localizada. Para alcançar os melhores resultados, normalmente são indicadas cerca de 10 sessões.
4. Carboxiterapia
A carboxiterapia é um método que envolve a aplicação de injeções de CO2 medicinal na área a ser tratada. Durante o procedimento, uma agulha penetra aproximadamente 3 mm na pele para injetar o gás carbônico, promovendo um aumento na circulação sanguínea local. Esse processo faz com que o corpo queime a gordura para transportar e eliminar o gás.
Para alcançar os resultados desejados, são geralmente necessárias cerca de 15 sessões. Além disso, a carboxiterapia oferece vários benefícios, como a redução eficaz da gordura localizada, a melhoria na aparência da celulite, o estímulo ao aumento das fibras de colágeno e a promoção de uma melhor circulação sanguínea.
5. Ondas de Choque
O dispositivo emite ondas sonoras que realizam uma massagem na pele, estimulam o metabolismo, favorecem o retorno venoso e linfático e ajudam na quebra da gordura armazenada nas células. Ele é frequentemente usado após a criolipólise para acelerar a metabolização da gordura.
Essa tecnologia tem um impacto significativo na estimulação da produção de colágeno e do tecido conjuntivo da pele, além de melhorar a circulação sanguínea.
6. Endermologia
É uma técnica que promove a remodelagem das células e a destruição de tecidos adiposos. O procedimento utiliza um sistema mecânico com rolos motorizados não invasivos que aplicam pressões positivas e negativas por meio de um vácuo.
Essas pressões, com diferentes intensidades, produzem efeitos semelhantes aos das massagens manuais. A sucção na área tratada movimenta os tecidos e desloca a camada de gordura, rompendo as fibras de celulite e melhorando a drenagem dos líquidos corporais.
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