Exercício físico: entenda por que o planejamento, periodização e dedicação são importantes
A prática de qualquer atividade física exige compromisso e dedicação. Respeitar o nosso corpo e os limites físicos é o primeiro passo.
Um dia sem filtros no Instagram
Cá entre nós, aparecer de cara limpa no Instagram virou ato de resistência. A rede social popularizou os filtros ultrarrealistas — que, na verdade,
Existe relação entre o ciclo menstrual e a prática de exercício?
Durante a fase menstrual do ciclo, o ideal é que os exercícios sejam de menor impacto, como caminhadas leves ou exercícios aeróbicos.
Flautista de Hamelin: um conto de fadas com histórico sinistro
O Flautista de Hamelin está entre os contos populares europeias mais tristes. A lenda, porém, é mais do que mera ficção.
Leve a apneia do sono a sério
A apneia do sono é um distúrbio respiratório relacionado ao sono que afeta milhões de pessoas e pode causar danos ao bem-estar e à saúde.
Notícias inspiradoras que vão melhorar o seu dia
Leia e emocione-se com algumas notícias inspiradoras que provam que para mudar o mundo basta dar o primeiro passo.
Piadas e histórias engraçadas para animar sua tarde
Que horas são? Hora de dar boas risadas! Confira aqui nossa seleção de piadas e historias engraçadas e divirta-se!
Os diferentes tipos de atividade física se complementam
É ótimo praticar algum tipo de atividade física, melhor ainda é praticar mais de um! Entenda mais sobre isso!
13 dicas de limpeza sensacionais para manter a casa sempre limpa
Siga estas dicas de limpeza aprovadas por especialistas para fazer a faxina na metade do tempo e o dobro de eficiência.
Receita de pastel caipira rápida e deliciosa
Aprenda a fazer uma receita de pastel caipira crocante por fora e cremoso por dentro e surpreenda a sua família e amigos.
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Receita de vatapá de camarão simples e saborosa
Aprenda como fazer uma receia de vatapá de camarão de um jeito simples e prove o sabor da culinária baiana.
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Entenda o acordo entre WhatsApp e TSE
O presidente Jair Bolsonaro afirmou que vai “buscar o CEO do WhatsApp” para liberar megagrupos no Brasil antes das Eleições 2022.
Marcella Muniz fala dos prazeres com a alimentação comfort food
No ar em "Além da Ilusão", a atriz Marcella Muniz também é formada gastronomia e define essa área como outra forma de arte.
Aprenda a fazer a famosa receita de churros da Disney
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Apesar de recente, para muitos pacientes, o tratamento com células-tronco já faz diferença duradoura na qualidade de vida. Saiba mais!
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A ideia de não saber o que vai acontecer e a possibilidade de uma experiência desconfortável são causas comuns do medo de dentista.
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