Busca: vitaminas

Aumente a quantidade de alimentos antioxidantes na sua dieta. - gpointstudio/iStock

Conheça os antioxidantes que previnem doenças e prolongam a juventude

A razão pela qual as frutas e as hortaliças são tão importantes para uma alimentação saudável em geral é que elas são grandes provedoras de antioxidantes.

A pitaya, também conhecida como fruta do dragão, além de belíssima, é repleta de benefícios para a saúde! - (Imagem: Pada smith/iStock)

10 benefícios da pitaya que você precisa conhecer

Abacaxi melhora a digestão? Veja o que dizem os especialistas

Saiba quais nutrientes podem deixar o seu cabelo e suas unhas ainda mais bonitas. - (IL21 / iStock)

Essas são as 7 vitaminas que vão salvar suas unhas

Saiba quais vegetais possuem a vitamina B12 e adicione à sua dieta. - (RossHelen / iStock)

Frutas e verduras têm vitamina B12? Especialista explica tudo o que você quer saber

Essas receitas são gostosas, refrescantes e vão te ajudar a evoluir na academia! - (Foxys_forest_manufacture / iStock)

3 vitaminas para ganhar massa muscular mais rápido

Essenciais, essas vitaminas podem deixar seus cabelos e unhas ainda mais incríveis. - Imagem: JNemchinova / iStock

Vitamina para cabelo e unha: confira quais são essenciais e como incluir na dieta

Conheça as vitaminas fundamentais para manter seu cabelo brilhoso e saudável - Imagem: brizmaker / iStock

Vitaminas para cabelo: como fortalecer os seus fios e evitar a queda capilar

A granola é um ingrediente interessante para compor receitas. - Imagem: YelenaYemchuk/iStock

7 benefícios da granola que te farão incluí-la na rotina

Vape de vitaminas? Especialistas alertam sobre ineficácia e riscos

Alimentos que desencadeiam eczemas — e que você deve evitar!

Mais lidas

	91 frases picantes para provocar e seduzir qualquer pessoa
	101 melhores piadas curtas engraçadas para chorar de rir
	10 piadas mais engraçadas de todos os tempos
	85 melhores cantadas engraçadas para zoar e mandar para o contatinho
	31 ideias de cantadas para responder stories que vão te deixar bem com o crush
	25 cantadas picantes que vão arrancar um sorriso
	Cantadas pesadas para usar na balada e conquistar todo mundo
	83 cantadas +18 para namorado que vão esquentar o clima
	51 perguntas para fazer ao crush e conhecê-lo totalmente
	27 cantadas safadas para esquentar o clima e apimentar a relação