Hérnia de disco: causas, sintomas e tratamento
A hérnia de disco gera pressão nos nervos da coluna e causa dores fortíssimas. Entenda quais são as causas, sintomas e tratamento dessa condição.
Método BLW: saiba como aplicá-lo na introdução alimentar dos bebês
Saiba como aplicar o método BLW, cujo ritmo é conduzido pelo próprio bebê, e descubra suas vantagens e desvantagens como introdução alimentar dos bebês.
Saiba como evitar micose na virilha
A micose na virilha é causada pelo mesmo fungo que origina o pé de atleta. Saiba como evitar esta desagradável doença e ficar livre da coceira.
8 surpreendentes avanços da medicina!
Graças aos progressos tecnológicos, temos presenciado cada vez mais avanços da medicina. Assim, hoje há a cura para um número maior de doenças e uma maior
Saiba como manter a hidratação do corpo na velhice
Comparados aos mais jovens, os idosos precisam ficar mais atentos para obter fluidos suficientes. Com a idade, a sede – o sistema de alarme embutido no
12 formas de você lidar com a ansiedade
Sua ansiedade pode ser controlada com algumas atitudes que você pode ter diante dos fatos. Pense em cada um deles e julgue se vale a pena.
Conheça os distúrbios alimentares que podem prejudicar sua saúde
Os distúrbios alimentares são difíceis de entender quando nunca se passou por eles. Eles são muito mais graves que hábitos alimentares irregulares ou
A exaustão mental também afeta as crianças
Exaustão é a maneira de o corpo dizer “chega!” quando o cérebro fica sobrecarregado. O efeito imediato é a queda do rendimento intelectual.
Os incríveis benefícios da aveia
Já pensou se a comida do seu prato pudesse falar? Confira os benefícios da aveia contados por ela mesma! "Aveia. Cereal que, na Inglaterra, costuma ser
Como dormir bem: 10 segredos de especialistas do sono
Descubra os 10 segredos que os especialistas do sono recomendam para dormir bem e acordar revigorado.
4 inimigos da motivação que você deve destruir
Praticar exercícios é fundamental para se ter uma boa saúde. Descubra como parar de se auto sabotar e conseguir se exercitar mais.
Descubra 7 passos para estimular o tato
A diminuição do tato pode significar a perda de prazeres sensuais, comunicação física e intimidade. O tato é capaz de liberar endorfinas – substâncias
10 hobbies que estimulam a saúde na terceira idade
Quando se trata de dar início a um novo interesse, as possibilidades são infinitas. Aqui estão dez sugestões com benefícios comprovados para a saúde na
Os benefícios surpreendentes dos probióticos
Descubra o que os probióticos podem fazer de bom para a sua saúde e quais as melhores fontes dessas bactérias "boas" que vivem no intestino.
As melhores dicas de especialistas para prevenir o câncer de intestino
Hoje, os cientistas sabem muito mais sobre as causas do câncer de intestino e, por conseguinte, os meios de evitá-lo. Fatores sob nosso
Será que você sabe como respirar corretamente?
Obviamente você sabe respirar, mas será que você sabe como respirar corretamente? Descubra como algumas técnicas podem ajudá-lo!
Açafrão: comece a usar açafrão todos os dias e confira o resultado!
A curcumina é o ingrediente ativo do açafrão, tempero muito presente em pratos da culinária asiática. Anti-inflamatória e antioxidante, a curcumina também
Você nunca pensou que pudesse emagrecer dessa forma…
Já pensou se alguém lhe viesse com a notícia de um método de emagrecimento rápido e eficaz utilizando a hipnose? Sim! É isso mesmo que você leu. Esse é o
Uma atividade física para cada problema!
Saiba qual atividade física é a mais recomendada para resolver o problema que você tem.
Descubra o poder mágico das sementes para a sua saúde
Hoje, uma vasta gama de sementes deliciosas é vendida em supermercados e lojas de produtos naturais. A maioria é produzida, principalmente na China, mas
Queijo: herói ou vilão para a saúde?
Praticamente desprovido de carboidratos, mas rico em proteínas, o queijo é com certeza um bom alimento. Além disso, proporciona sensação de saciedade. O
Receba o melhor do nosso conteúdo em seu e-mail
Cadastre-se, é grátis!