Você sabe tomar banho? Médica mineira viraliza ao ensinar a tomar banho corretamente

Talvez você tenha tomado banho errado a vida toda de acordo com um vídeo postado no TikTok pela médica Julia Melo, de Minas Gerais, que viralizou nos últimos dias. Em aproximadamente 2 semanas desde que foi postado, o conteúdo da profissional de saúde já alcançou 2,4 milhões de visualizações na plataforma.

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A médica conhecida por dar dicas de saúde e beleza na plataforma, promete no vídeo ensinar seus seguidores a tomar banho. Julia Melo começa abordando sobre a quantidade de banhos indicada. De acordo com ela, isso varia de acordo com a rotina de cada um, e pontua que um banho por dia já é o suficiente.

Outros pontos levantados são a duração e a temperatuda do banho. Segundo Julia, o mais recomendado para a saúde é um banho de dez a quinze minutos na água em temperatura morna ou fria. "Água quente e um banho muito prolongado resseca mais", afirmou.

Algumas partes do corpo precisam de mais atenção, como a mão, o pé e áreas de dobra, salientou a médica. 

"Na hora de passar o sabonete, dá mais atenção mesmo pra mão, pé, áreas de dobra. Sem ficar esfregando demais as outras áreas, porque simplesmente não tem necessidade".

Julia, alertou sobre o perigo do uso diário da bucha, e afirmou que esfregar o item no corpo remove a camada lipoproteica de proteção da pele.

Internautas compartilharam o vídeo nas redes sociais, afirmando que tomaram banho errado a vida toda, e você já conhecia a maneira correta?

Confira o vídeo abaixo:

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