Sim, existe uma forma correta de limpar o ouvido! Confira se você está fazendo a limpeza corretamente.
Nós limpamos os nossos ouvidos desde muito novos e muitas vezes, ao realizar a ação, podemos cometer erros. A saúde auditiva é fundamental, e a maneira como cuidamos de nossos ouvidos desempenha um papel crucial nesse aspecto. Nessa matéria, vamos falar sobre insights valiosos sobre a limpeza adequada dos ouvidos, desmistificando práticas incorretas e destacando métodos seguros e eficazes.
Ao compreendermos a forma correta de cuidar dos nossos ouvidos, podemos preservar a audição e evitar potenciais complicações, por isso é importante nos informar para cuidar dos nossos ouvidos e corpo da melhor forma possível. Confira então a forma correta de limpar os ouvidos e não cometer mais erros.
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Devemos limpar os ouvidos?
Geralmente, o organismo naturalmente elimina o excesso de cera do ouvido, levando-a para a área externa da orelha. Por isso, comumente referimos que o ouvido possui um processo de "autolimpeza". Embora possa parecer desconfortável, a ausência de resíduos de cera visíveis não indica necessariamente algum problema. A única parte que podemos limpar é o pavilhão da orelha. Entretanto, existem situações em que ocorre um acúmulo de cerúmen, seja devido à produção excessiva ou a algum distúrbio que impede a expulsão adequada do excesso de cera.
Qual a importância da cera?
A cera exerce uma função vital no nosso corpo. Também conhecida como cerúmen ou cerume, é gerada externamente no canal auditivo por cerca de 2 mil glândulas sebáceas e glândulas sudoríparas modificadas. Composta por resíduos de pele, partículas de poeira e secreções oleosas, a cera auditiva existe em vários tipos, sendo o tipo úmido o mais prevalente devido a fatores genéticos.
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Essa substância atua como uma defesa natural para o ouvido, desempenhando funções essenciais, tais como a prevenção de infecções no canal auditivo, agindo como uma barreira contra bactérias e fungos, além de proteger contra condições sérias como otite. Adicionalmente, contribui para evitar desconfortos, coceiras e a sensação de ressecamento no canal auditivo, uma vez que sua textura oleosa é crucial para impedir a ação de micro-organismos e manter a cavidade interna protegida.]
Como limpar o ouvido corretamente
Antes de tudo, é importante saber que um dos principais hábitos que podem prejudicar a audição é usar hastes flexíveis no canal auditivo, os famosos cotonetes. Na verdade, isso acaba empurrando a cera para dentro. Além disso, utilizar outros objetos pode lesionar alguma estrutura, causando surdez. Confira então como limpar os ouvidos corretamente:
1. Use toalhas
Imediatamente após o banho, utilize a ponta de uma toalha, um pano úmido ou até mesmo um disco de algodão úmido para limpar delicadamente todo o pavilhão da orelha. Essa prática auxilia na remoção de resíduos de sujeira e excesso de cera na região.
2. Use as hastes apenas na parte de fora
Se optar por hastes flexíveis, use-as exclusivamente na parte externa da orelha, evitando sua introdução no canal auditivo, conforme mencionado anteriormente. É importante lembrar que a cera desempenha uma função crucial nessa área! Para bebês, é recomendável utilizar hastes flexíveis projetadas especificamente para impedir sua inserção no canal, focando apenas na limpeza da superfície externa.
3. Use óleo de amêndoa
Se sentir um acúmulo de cera no canal auditivo, experimente colocar duas gotas de óleo Johnson ou óleo de amêndoas no ouvido. Em seguida, utilizando uma seringa, insira cuidadosamente um pouco de soro fisiológico na orelha e incline a cabeça lentamente para permitir que o líquido escoe completamente do ouvido. Essa técnica contribui para amolecer a cera, facilitando sua saída natural do canal, sem a necessidade de introduzir qualquer objeto.
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