Dermatologistas explicam como a menopausa pode afetar a pele como ocorreu com Maria Beltrão e revelam dicas preciosas.
A jornalista e apresentadora do programa 'É de Casa', Maria Beltrão, revelou em entrevista ao jornal 'O Globo' que enfrentou um problema comum durante a menopausa: o ressecamento intenso da pele.
Apesar de pouco debatido, o problema enfrentado por Beltrão é mais comum do que você imagina. Milhões de mulheres passam pela mesma situação ao entrar na menopausa. A pele mais seca, fina e com sinais acelerados de envelhecimento são alguns dos sinais mais observados. Mas por que isso acontece? E, mais importante: como amenizar esses efeitos?
A menopausa é marcada pela queda drástica na produção de estrogênio e progesterona, hormônios essenciais para a saúde da pele. A dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, explica que essa redução leva ao afinamento da epiderme, diminuição das fibras de colágeno e elastina, e perda de hidratação natural. O resultado é uma pele mais frágil, ressecada e propensa a rugas.
Segundo o Dr. Igor Padovesi, ginecologista especialista em menopausa e autor do livro 'Menopausa Sem Medo', esses sinais podem surgir já na perimenopausa – fase que antecede a interrupção definitiva da menstruação. Mas além de afetar a pele, a menopausa pode trazer diversos outros sintomas.
“A mulher passa a apresentar uma série de sintomas, incluindo irritabilidade, mudanças drásticas de humor, sudorese excessiva, cansaço intenso, ondas de calor e perda de massa óssea e massa magra", alerta o médico.
O que fazer ao perceber os primeiros sinais?
Segundo a Dra. Paola, em geral os sintomas da menopausa se iniciam por volta dos 47 anos de idade, podendo variar de mulher para mulher. Se você está na faixa dos 40-50 anos e notar que a sua pele está ficando mais ressecada, fina ou com rugas acentuadas, procure um ginecologista e um dermatologista.
"Quanto antes iniciarmos os cuidados, melhor será a qualidade da pele e da autoestima da mulher", esclarece a Dra. Paola Pomerantzeff.
Como cuidar da pele na menopausa?
Como não é possível evitar a menopausa, o segredo está em adaptar a rotina de cuidados com a pele. Veja abaixo a dica de alguns especialistas:
1. Hidratação e proteção tópica
A farmacêutica Maria Eugênia Ayres, da Biotec Dermocosméticos, destaca a importância de produtos que reforcem a barreira cutânea. “O Dermopausa Out, por exemplo, conta com ingredientes como Epinutrix, que reforça a barreira cutânea e contribui para hidratação e nutrição da pele, Alistin, um poderoso antioxidante que impede a degradação do colágeno, e Densiskin, que forma um filme sobre a pele e atua na retexturização do relevo cutâneo, além de estimular a síntese de elementos importantes para a pele, o que contribui com a redução de linhas de expressão”
2. Proteção contra o sol
Além da hidratação e do uso de antioxidantes, a Dra. Paola Pomerantzeff recomenda a utilização diária de um protetor solar. “Também é interessante apostar nos procedimentos que estimulam a produção de novas fibras de colágeno, como os bioestimuladores injetáveis e o ultrassom microfocado”, explica a dermatologista.
3. Suplementação oral
Mas, além do cuidado tópico, é fundamental também investir na suplementação oral para combater de maneira global as alterações causadas na pele pelas mudanças hormonais características da menopausa. “Os suplementos indicados para mulheres menopausadas devem ser capazes de promover síntese de colágeno enquanto a protegem contra a degradação”, diz Maria Eugênia.
Para muitos casos, apenas cosméticos não bastam. A terapia de reposição hormonal (TRH) é segura e eficaz quando bem indicada, melhorando não só a pele, mas também sintomas como fogachos e insônia, explica o Dr. Padovesi.
“A reposição hormonal, por muitos anos, foi considerada maléfica, com riscos. Hoje sabemos que ela é benéfica para mulher e sua qualidade de vida. É um direito da mulher discutir sobre reposição hormonal durante a menopausa e uma obrigação médica avaliar e prescrever a melhor reposição para cada mulher. A reposição hormonal além de melhorar fogachos e insônia, melhora a qualidade da pele”, diz a Dra. Paola Pomerantzeff.
Atenção!
Este conteúdo é informativo e não substitui orientações médicas. Caso você sinta algo errado com a sua saúde ou perceba algum desconforto, consulte sempre um especialista antes de tomar qualquer medida.
Fontes consultadas:
-
Dra. Paola Pomerantzeff – Dermatologista (CRM 115941 / RQE 29608) | @drapaoladermatologista
-
Dr. Igor Padovesi – Ginecologista especialista em menopausa (CRM 134933 / RQE 40093) | @dr.igorpadovesi
-
Maria Eugênia Ayres – Farmacêutica e gestora técnica da Biotec Dermocosméticos
