3 receitas de chá com limão para desinchar o corpo

O inchaço está entre os problemas mais comuns e que afetam a autoestima de muita gente. Se você sofre com essa questão, relaxa, há formas naturais de você combater o inchaço; a ingestão de chás. Os chás podem ser remédios naturais poderosos e quando se trata de infusões que ajudam a reduzir o inchaço corporal, os chás que possuem o limão como ingrediente principal se destacam.

3 receitas de chá com limão para desinchar

1. Chá de gengibre com limão siciliano

Ingredientes

• 1 colher (chá) de gengibre fresco ralado
• 3 rodelas de limão-siciliano
• 1 xícara (chá) de água bem quente
• Mel a gosto

Modo de preparo

Coloque o gengibre e as fatias de limão em uma xícara. Despeje a água fervente sobre eles, mexa suavemente e deixe repousar por cerca de 5 minutos para liberar os sabores. Em seguida, coe o líquido, adicione mel conforme sua preferência e consuma ainda morno.

2. Chá de limão siciliano, hibisco e canela

Ingredientes

• 1 colher (chá) de flores secas de hibisco
• 1 pedaço de canela em pau
• 1 rodela de limão-siciliano
• 1 xícara (chá) de água filtrada

Modo de preparo

Aqueça a água em fogo médio até levantar fervura. Ao atingir o ponto de ebulição, desligue o fogo e adicione o hibisco, a canela e o limão. Tampe e deixe a mistura repousar por aproximadamente 7 minutos para que os sabores se integrem. Após esse tempo, passe o chá por uma peneira e consuma ainda quente.

3. Chá de limão, erva doce e camomila

Ingredientes

• 1 colher (chá) de sementes de funcho
• 1 colher (chá) de flores secas de camomila
• Suco espremido de meio limão
• 1 xícara (chá) de água

Modo de preparo

Coloque a água em uma panela e aqueça em fogo médio até começar a ferver. Retire do fogo, adicione o funcho e a camomila, cubra com uma tampa e aguarde cerca de 7 minutos para a infusão acontecer. Após esse tempo, filtre o líquido, misture o suco de limão e consuma ainda morno.