Confira algumas das melhores opções de chá com limão para você dar um jeito no seu inchaço com facilidade.
O inchaço está entre os problemas mais comuns e que afetam a autoestima de muita gente. Se você sofre com essa questão, relaxa, há formas naturais de você combater o inchaço; a ingestão de chás. Os chás podem ser remédios naturais poderosos e quando se trata de infusões que ajudam a reduzir o inchaço corporal, os chás que possuem o limão como ingrediente principal se destacam.
3 receitas de chá com limão para desinchar
1. Chá de gengibre com limão siciliano
Ingredientes
- 1 colher (chá) de gengibre fresco ralado
- 3 rodelas de limão-siciliano
- 1 xícara (chá) de água bem quente
- Mel a gosto
Modo de preparo
Coloque o gengibre e as fatias de limão em uma xícara. Despeje a água fervente sobre eles, mexa suavemente e deixe repousar por cerca de 5 minutos para liberar os sabores. Em seguida, coe o líquido, adicione mel conforme sua preferência e consuma ainda morno.
2. Chá de limão siciliano, hibisco e canela
Ingredientes
- 1 colher (chá) de flores secas de hibisco
- 1 pedaço de canela em pau
- 1 rodela de limão-siciliano
- 1 xícara (chá) de água filtrada
Modo de preparo
Aqueça a água em fogo médio até levantar fervura. Ao atingir o ponto de ebulição, desligue o fogo e adicione o hibisco, a canela e o limão. Tampe e deixe a mistura repousar por aproximadamente 7 minutos para que os sabores se integrem. Após esse tempo, passe o chá por uma peneira e consuma ainda quente.
3. Chá de limão, erva doce e camomila
Ingredientes
- 1 colher (chá) de sementes de funcho
- 1 colher (chá) de flores secas de camomila
- Suco espremido de meio limão
- 1 xícara (chá) de água
Modo de preparo
Coloque a água em uma panela e aqueça em fogo médio até começar a ferver. Retire do fogo, adicione o funcho e a camomila, cubra com uma tampa e aguarde cerca de 7 minutos para a infusão acontecer. Após esse tempo, filtre o líquido, misture o suco de limão e consuma ainda morno.
