Pressão de 12 por 8 é reclassificada como pré-hipertensão; entenda o que isso significa

Se você sofre com hipertensão, saiba que é necessário redobrar a sua atenção! Isso se deve ao fato de que o valor “12 por 8”, anteriormente foi considerado padrão de normalidade, passou a ser tido como ‘pré hipertensão’ após atualização nas diretrizes da Sociedade Brasileira de Cardiologia. 

O que mudou de fato?

A Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN) e a Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH), definiram novos valores do que é considerado normal para a pressão arterial e de acordo com os novos limites, o valor de 12 por 8 é tido como algo a se prestar atenção.

Em termos práticos, medidas entre 120 e 139 mmHg (sistólica) e/ou 80 e 89 mmHg (diastólica) agora são classificadas como pré-hipertensão. Aqueles cujas pressões ultrapassem 14 por 9 (140/90 mmHg), no entanto, continuam sendo considerados hipertensos, com indicação de tratamento mais direta. 

Outra mudança importante é que a nova diretriz estabelece que para ser tido como “normal”, o valor da pressão arterial precisa ser inferior a 120/80 mmHg. Além dessas alterações, as metas de tratamento também foram ajustadas e pacientes agora têm como objetivo manter pressões abaixo de 13 por 8 (130/80 mmHg) quando em tratamento da hipertensão.

Essa nova diretriz pretende combater a chamada “inércia terapêutica” e incentivar a prevenção. Com o novo padrão, recomenda-se que pessoas com 12 por 8 já sejam orientadas quanto a mudanças no estilo de vida, como a adoção de dietas com menos sal, aumento do potássio natural, perda de peso, prática de atividades físicas, sono adequado e evitar o tabagismo.

O que muda para quem tinha a pressão 12 por 8

Se você sempre ouviu dos seus médicos que sua pressão “12 por 8” era normal, essa reclassificação pode gerar preocupação. Porém, essa mudança não necessariamente indica que você deverá fazer um tratamento agressivo, mas sim que é necessário ter atenção redobrada e um cuidado proativo, não um diagnóstico imediato de hipertensão.

Quem estiver nessa faixa deve realizar medições periódicas, manter estilo de vida saudável e procurar acompanhamento médico para avaliar risco cardiovascular globa, não apenas a pressão isolada.