A exposição ao sol sem protetor solar é prejudicial e contraindicada por dermatologistas
Falta um pouco mais que duas semanas para o início do verão de 2024 e 2025. Nesse período, é comum surgirem dúvidas sobre cuidados com a saúde e a aparência em dias quentes, especialmente quando falamos da exposição ao Sol.
A marquinha de biquini é desejada por muitas e o bronzeador é um produto aliado nesse processo, mas será que ele é seguro? E quando combinado com o protetor solar? Saiba como se bronzear sem comprometer a saúde.
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Saiba as recomendações dos especialistas
Existem disponíveis para compra produtos que prometem proteger a pele ao mesmo tempo em que favorece o bronzeado. Há também quem utilize o protetor solar antes de espalhar o bronzeador pelo corpo. Contudo, essa prática não é a mais indicada.
De acordo com a dermatologista Mariana Marteleto, ao site L'oréal Paris, misturar os dois produtos não é aconselhado, o ideal é deixar de lado o bronzeador.
"Ao misturar as duas fórmulas, é possível que ocorra uma alteração, diminuindo a eficácia do protetor solar. No entanto, não recomendo o uso de bronzeadores em qualquer hipótese."
Nesse sentido, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) não recomenda o bronzeamento. Embora a declaração da SBD seja especialmente sobre as câmaras artificiais, a entidade aconselha o uso de cremes autobronzeadores ou bronzeamento à jato. Além disso, indicam também a ingestão de alimentos ricos em antioxidantes como betacaroteno, presente no mamão, cenoura, abóbora e nas frutas e legumes alaranjados, pois eles ajudam a obter uma tonalidade alaranjada na pele.
Não somente é possível se bronzear usando protetor solar, como essa é a prática mais indicada pelos especialistas. A exposição desprotegida à radiação do sol causa queimaduras, envelhecimento precoce e aumenta o risco do desenvolvimento do câncer de pele.
