Desde aliviar a ansiedade e fadiga até o tratamento de celulites e enxaquecas. Conheça tudo sobre os benefícios da ventosaterapia.
A ventosaterapia é uma prática natural milenar da Medicina Tradicional Chinesa e que ajuda a desintoxicar o organismo, reduzir dores e melhorar a circulação sanguínea.
Como é feita a ventosaterapia?
As ventosas criam um vácuo que oferece um efeito relaxante ao melhorar a oxigenação dos tecidos. (Foto: okskukuruza/iStock)
As ventosas são colocadas em pontos de acupuntura na pele (geralmente nas costas) e criam um vácuo que oferece um efeito relaxante e terapêutico. Isso acontece pois a sucção da pele aumenta o diâmetro dos vasos sanguíneos do local, permitindo a oxigenação dos tecidos. Ao invés da sucção, também pode ser utilizado calor no local.
Leia também: Acupuntura sem agulhas alivia dores e pode ser feita em casa
A ventosaterapia é muito utilizada em casos de lesão aguda ou atlética, dores musculares e também pode ser bastante eficaz no combate à celulite, pois o aumento da circulação sanguínea melhora o aspecto da pele.
A técnica pode ser aplicada para o tratamento de:
- Intoxicação do organismo;
- Dores nas costas e pescoço;
- Lombalgias;
- Reumatismo;
- Rigidez muscular;
- Ansiedade;
- Dores abdominais;
- Dores de cabeça;
- Problemas digestivos;
- Enxaqueca;
- Hipertensão arterial;
- Fadiga.
A ventosaterapia pode ser aplicada em pontos específicos para o alívio de dores musculares. (Foto: MarkFGD/iStock)
Principais benefícios da ventosaterapia
Como já citado anteriormente, a ventosaterapia proporciona diversos benefícios à saúde. Os principais benefícios, são:
- Relaxar o corpo e a mente;
- Aumenta a circulação e produção de líquido sinovial (que lubrifica as articulações);
- Alivia dores musculares;
- Fortalece os vasos sanguíneos.
Quem pode aplicar?
O método pode ser feito por acupunturistas ou fisioterapeutas especialistas em acupuntura. Porém, os profissionais mais indicados são terapeutas formados em Medicina Tradicional Chinesa, que conhecem e praticam bastante a ventosaterapia.
Como aplicar a ventosaterapia?
Antes de aplicar as ventosas diretamente na pele, é necessário hidratá-la com óleo ou creme, para permitir que os copos deslizem.
Há diversas técnicas de ventosaterapia disponível no mercado. (Foto: Aleksandr Golubev/iStock)
Em seguida, deve-se colocar as ventosas na região de tratamento. Os materiais das ventosas podem ser de diferentes tipos: vidro, plástico, cerâmica e até bambu. Porém, as técnicas mais conhecidas são:
- Copo de silicone: É a mais simples pois basta pressionar as ventosas contra a pele, criando, assim, um vácuo onde elas ficam presas.
- Copo de vidro: O método consiste em acender uma vela no interior do copo de vidro e logo em seguida encostá-lo na pele.
- Ventosa eletrônica: Nesta técnica, os copos são posicionados em cima da pele e um aparelho é ligado para fazer a sucção.
A ventosaterapia ainda pode ser feita junto com outras terapias, como acupuntura ou plantas medicinais.
Tempo de tratamento
O tempo ideal são sessões de 5 a 10 minutos apenas. Podem ser feitas sessões isoladas para tratar problemas específicos ou até 8 sessões em semanas consecutivas.
O paciente pode ficar com marcas roxas nos locais onde foi feita a terapia e sentir alguma dor ou desconforto por até 5 dias após o tratamento. Para que isso não ocorra, o terapeuta pode afrouxar a pressão de cada ventosa e hidratar bastante a pele para que ela deslize e não fique parada em um lugar só.
A ventosaterapia irá deixar algumas marcas. (Foto: banusevim/iStock)
Contraindicações da ventosaterapia
O tratamento não é indicado caso a pessoa apresente algum dos problemas listados abaixo:
- Trombose ou problemas hemorrágicos;
- Varizes;
- Feridas;
- Febre;
- Fratura no local de tratamento.
Além disso, o tratamento deve ser evitado durante a gravidez e em pessoas com pressão alta descontrolada.
Atenção:
Para ter o diagnóstico correto dos seus sintomas e fazer um tratamento eficaz e seguro, procure orientações de um médico ou farmacêutico.
