Entenda os benefícios e malefícios entre menstruar ou interromper a menstruação.
O debate sobre menstruar ou não menstruar tem ganhado destaque nos últimos anos, com mais mulheres considerando opções contraceptivas que permitem controlar ou suprimir completamente o ciclo menstrual. Vamos explorar os prós e contras dessa questão, para que você possa tomar uma decisão informada sobre o que é melhor para você.
De forma geral, a decisão de menstruar ou não menstruar é pessoal e deve ser baseada em suas necessidades individuais, estilo de vida e preferências pessoais. Nesse caso, é indispensável o acompanhamento de um médico para garantir que você tome uma decisão informada que seja adequada para você e sua saúde. Mas, entenda os prś e contras das decisões
Uso anticoncepcional, eu menstruo?
É importante relembrar que o sangramento que se tem usando um método anticoncepcional hormonal não é mentruação! O que acontece é que a maioria dos contraceptivos tem moléculas artificiais que agem como o estrogênio e a progesterona, hormônios produzidos durante o ciclo menstrual. O sangramento que as mulheres têm no intervalo da pílula é fruto da falta desse hormônio e não uma legítima menstruação.
E como não há ovulação, para o nosso corpo, tomar pílula contínua (sem sangramento) ou com pausa (com sangramento), dá no mesmo, além das duas terem a mesma quantidade de hormônios. Esporadicamente, no caso de uma viagem, por exemplo, emendar uma cartela à outra, sem pausa, não tem problema algum.
Benefícios de menstruar
Entenda os benefícios de menstruar.
1. Indicador de saúde
A menstruação regular é muitas vezes vista como um sinal de saúde reprodutiva e hormonal. Um ciclo menstrual regular pode indicar que seu corpo está funcionando como deveria.
2. Limpeza do útero
O ciclo menstrual permite que o corpo se livre do revestimento uterino não utilizado, o que pode ajudar a prevenir infecções e promover a saúde do útero.
3. Conexão com a natureza
Algumas mulheres se sentem mais conectadas com sua feminilidade e com a natureza ao seguir o ciclo menstrual natural.
Contras de menstruar
Entenda os pontos negativos e desagradáveis em menstruar.
1. Desconforto
Para muitas mulheres, a menstruação pode ser acompanhada por sintomas desconfortáveis como cólicas, inchaço e irritabilidade.
2. Restrições de vida
O sangramento menstrual pode exigir adaptações em sua rotina diária, como mudanças frequentes de absorventes e evitar certas atividades físicas.
3. Impacto emocional
Algumas mulheres experimentam alterações de humor relacionadas ao ciclo menstrual, o que pode afetar seu bem-estar emocional.
Benefícios de não menstruar
Não menstruar também pode ser uma atitude recheada de pontos positivos, confira.
Os sintomas da TPM também são cessados quando não há menstruação: dores abdominais, enxaqueca, enjoo e cólicas. A mulher também tem menos chance de desenvolver anemia e infecções pélvicas, além do ganho na qualidade de vida, mais disposição e bom humor.
1. Menos desconforto
Suprimir o ciclo menstrual pode eliminar os sintomas desconfortáveis associados à menstruação, proporcionando alívio do desconforto físico.
2. Maior conveniência
Não menstruar pode oferecer mais liberdade e conveniência em termos de planejamento de viagens, atividades esportivas e vida social.
3. Melhor controle
Métodos contraceptivos que suprimem a menstruação podem oferecer melhor controle sobre o ciclo menstrual, permitindo que você decida quando deseja menstruar.
Contras de não menstruar
Escolher não menstruar também pode ter pontos negativos.
1. Preocupações com a saúde
Algumas mulheres têm preocupações sobre os efeitos a longo prazo da supressão da menstruação sobre a saúde reprodutiva e hormonal.
2. Desconexão com o ciclo natural
Para algumas mulheres, a supressão da menstruação pode parecer desconectar-se de sua feminilidade e do ciclo natural do corpo.
3. Informações limitadas
Ainda há muitas incertezas e falta de informações sobre os efeitos a longo prazo da supressão da menstruação, o que pode deixar algumas mulheres inseguras sobre essa opção.
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