Não sabe ainda quais são os melhores tipos de absorventes ou gostaria de testar um produto novo, mas não tem certeza? Leia nosso artigo!
Letícia Taets | 17 de Maio de 2021 às 13:00
Atualmente, há muitas opções de absorventes para usar durante o período menstrual. No Brasil, são comumente apresentados nas primeiras menstruações os absorventes externos, mais fáceis de usar, mas que também podem ser mais desconfortáveis pela sensação do sangue escorrendo.
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Por isso, é importante saber que existem alternativas para além do absorvente externo. Para tomar uma decisão em relação ao que é melhor para você, é importante levar em consideração como é o seu fluxo, se você tem alergia a algum material e como é a sua rotina.
Confira as opções mais comuns encontradas no mercado atualmente e faça a sua escolha:
Os absorventes externos são comumente usados no Brasil. Geralmente, são feitos de algodão e vêm em uma variedade de espessuras e tamanhos, dependendo do seu fluxo. Absorventes externos devem ser colados na parte interna da calcinha, sendo esta a maior diferença para os absorventes internos, por exemplo.
Uma grande vantagem deste tipo de absorvente é que você não precisa se preocupar com a possibilidade de desenvolver Síndrome do Choque Tóxico (SCT), doença que pode aparecer com uso não apropriado dos absorventes internos.
Se o seu fluxo é mais intenso, você pode se sentir mais confortável usando absorventes externos. Algumas mulheres podem usar um como complemento aos absorventes internos para evitar vazamentos nos dias de menstruação mais intensa.
Dentre os tipos de absorvente externo, você verá que há uma variedade quanto ao tamanho e as abas. Se o seu fluxo é bastante intenso, aposte nos absorventes noturnos, eles contêm maior capacidade de armazenamento e absorção. Caso não ache que necessite de um absorvente maior, use os regulares ou diurnos.
Se a sua rotina é corrida e exige bastante movimentação, usar os absorventes externos que contenham abas pode ser o melhor para você. As abas fixam melhor o absorvente na calcinha, assim, ele não irá se mexer e você pode ficar despreocupada.
O absorvente externo sem abas é ideal para quem não precisa se movimentar muito ao longo do dia. Ele também pode ser uma opção discreta para usar com um biquíni na praia, pois não aparece fora da calcinha.
O protetor diário é uma espécie de absorvente externo pequeno e fino. Ele foi criado, sobretudo, para quem tem corrimento vaginal. Porém, nada impede que você o utilize nos primeiros dias de menstruação, caso seu fluxo seja leve, ou acompanhado de um absorvente interno para evitar vazamentos.
Os absorventes internos são outro tipo bastante popular de produtos menstruais. Geralmente feitos de algodão, eles são produtos descartáveis com formato cilíndrico. Você pode inserir absorventes internos na vagina com um aplicador de papelão ou plástico – ou usando os dedos. Confira aqui o passo a passo completo de como colocar absorvente interno!
Há uma variedade de absorventes internos no mercado – de fluxos leves a pesados - ou opções com e sem perfume. Você também pode comprar absorventes internos de algodão orgânico. Se o seu corpo tolera bem os absorventes internos, você não conseguirá senti-los.
A maior desvantagem dos absorventes internos é o potencial para a Síndrome do Choque Tóxico, que pode ser fatal. Para evitar esse problema, você deve trocá-los a cada quatro à seis horas. A outra questão é que, assim como com os absorventes externos, o gasto com esses produtos é contínuo.
Se você está procurando maneiras de economizar dinheiro e gerar menos resíduos, experimente o coletor menstrual. Afinal, o que é um coletor menstrual? Feito de silicone, látex, borracha ou elastômero, os coletores menstruais funcionam como "copos" que irão coletar o seu sangue menstrual.
Eles costumam ser reutilizáveis e vêm em uma variedade de tamanhos. A maior vantagem de um copo menstrual reutilizável é que ele pode durar até dez anos. Você pode usar um coletor menstrual por até doze horas – e isso não a impedirá de realizar suas atividades normais.
Ao inserir o coletor dentro do canal vaginal, ele se mantém preso pelo vácuo formado. Apesar de seguro, esse método pode causar cólicas em alguns organismos.
Uma grande desvantagem desses produtos é o custo inicial. Embora você possa gastar menos dinheiro com o tempo, há uma despesa inicial maior, entre 50 a 70 reais por copo, fora a necessidade de comprar material específico para esterilizá-lo. Porém, a longo prazo, o custo é benéfico em comparação aos gastos mensais com absorventes descartáveis (sejam eles internos ou externos).
Uma alternativa aos coletores menstruais tradicionais é o disco menstrual. Ele coleta o sangue de maneira similar aos coletores, porém, a forma como é colocado se diferencia.
Feito de silicone, o disco menstrual não precisa ficar preso com o vácuo nas paredes vaginais, ele é apenas encaixado entre o colo do útero e o osso pélvico. Assim, evita cólicas, pois não faz nenhum tipo de pressão no útero.
Ele varia em tamanhos, é reutilizável e pode ser usado por até 12 horas. Ele deve ser higienizado apenas com água fervente. Assim como os coletores, o custo inicial pode parecer salgado, mas, a longo prazo, há uma grande economia mensal.
Outra opção reutilizável a ser considerada são as calcinhas menstruais, recentes no Brasil e que vem conquistando uma quantidade cada vez maior de fãs. O que são essas peças? As calcinhas menstruais são diferentes das roupas íntimas comuns porque têm várias camadas. Isso faz com que elas sejam ainda mais absorventes do que os absorventes internos e externos, por exemplo.
Elas são excelentes para usar à noite, especialmente por proporcionarem bastante conforto. A maior desvantagem das roupas íntimas de época é o custo inicial, já que cada uma custa no mínimo 50 reais e você pode precisar de várias ao longo do seu ciclo.
A boa notícia é que você pode economizar mais dinheiro ao longo do tempo – e criar menos resíduos com absorventes internos e externos descartáveis. Outra desvantagem é que ainda assim você precisa trocá-las com regularidade, o que pode ser bem desvantajoso caso você passe muito tempo fora de casa.
Os absorventes externos podem ser uma boa opção caso os absorventes internos te causem irritação ou ressecamento. Se um absorvente externo não dá conta da intensidade do seu fluxo, é melhor aumentar o tamanho ou testar outro tipo de absorvente, um interno ou um coletor, por exemplo.
Se você pratica esportes, teste o uso de absorventes internos, eles promovem maior liberdade quanto aos movimentos, sem a sensação do sangue escorrendo. Você pode fazer de tudo com eles, como natação ou esportes coletivos, e os absorventes internos são fáceis e convenientes de levar na bolsa.
Para os absorventes internos ou coletores menstruais, o ideal é começar com o menor tamanho até descobrir o mais adequado para você. Se o seu tampão vazar em apenas algumas horas, procure um tamanho maior. Se estiver desconfortável demais, troque por um menor. Os tamanhos também podem variar com as diferentes intensidades ao longo dos dias de menstruação.
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